Cuidando do Corpo

“O exercício físico tem algum valor, mas exercitar-se na devoção é muito melhor, pois promete benefícios não apenas nesta vida, mas também na vida futura.” (1Tm 4.8 NVT).

Algumas pessoas pensam que a Bíblia trata apenas de temas espirituais. Na verdade, a revelação bíblica se aplica a todos os aspectos da natureza humana: espírito, alma e corpo (1Ts 5.23).

Apesar de o foco de 1Timóteo 4.8 ser no exercício da devoção, por trazer benefícios para a vida além desta, perceba que o exercício físico não é desprezado, pois “tem algum valor”.

Sendo o corpo o templo do Espírito Santo, necessita de cuidados especiais (1Co 6.19-20; Ef 5.29). Portanto, cuide de você: faça exercícios físicos, melhore sua alimentação (Dn 1.12-15), cuide do sono (Sl 127.2) e se resguarde da impureza sexual (1Co 6.18; 1Ts 4.3-5; Cl 3.5).

No novo ano que desponta no horizonte, cuide do seu corpo!