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Cuidar do corpo e da mente
Deus nos deu nossos corpos e mentes como presentes que devem ser cuidados. Cuidar de nossa saúde física e mental é uma forma de honrar a Deus. Muitas vezes, negligenciamos esse cuidado, mas a Bíblia nos lembra que nossos corpos são templos do Espírito Santo. Quando cuidamos de nós mesmos, estamos honrando o Deus que habita em nós.
Pense em alguém que vive uma vida de estresse constante, sem dar atenção à alimentação, ao descanso ou à saúde mental. Essa pessoa pode estar negligenciando o templo que Deus lhe deu. Ao nos cuidarmos, estamos melhor preparados para servir a Deus e aos outros com energia e disposição.
Na prática, isso pode significar criar hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e momentos de descanso. Também inclui cuidar da mente, evitando sobrecargas e dedicando tempo à meditação na Palavra de Deus.
As Escrituras
Sobre este Plano
Este plano de 30 dias foi desenvolvido para guiá-lo em uma jornada de transformação espiritual e pessoal por meio de pequenas decisões diárias. Ao longo deste plano, você aprenderá a confiar mais em Deus, renovar sua mente, e fazer ajustes práticos em áreas que vão desde o gerenciamento de emoções até a melhoria de relacionamentos e a perseverança em tempos de provação. Prepare-se para experimentar o impacto de pequenas atitudes que, somadas, moldarão o seu caráter, fortalecerão sua fé e transformarão sua caminhada com Deus.
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Gostaríamos de agradecer ao Andre Cantagalli por fornecer este plano. Para mais informações, visite: https://www.instagram.com/andrecantagalli/
