A Porta - a sabedoria do livro de Provérbios para a educação de filhosExemplo

Educar sem gritar

A resposta delicada acalma o furor, mas a palavra dura aumenta a raiva. Provérbios 15:1 (NTLH)

Uma das nossas maiores lutas como pais é conseguir educar sem bater nos filhos. Conseguimos dar um passo gigante na educação consciente quando deixamos de agredir para disciplinar. Porém há um outro passo a dar: educar sem gritar. Gritar também é uma agressão.

Quando os nossos filhos estão com medo, eles entram em “modo de luta ou fuga” e os centros de aprendizagem do seu cérebro desligam quando gritamos pois o cérebro considera ser uma ameaça, além disso, gritar pode desenvolver ansiedade, depressão e baixa auto-estima - os nossos filhos absorvem toda a nossa tensão e a maneira que reagimos a qualquer erro. Gritar tem efeitos negativos e causa problemas comportamentais e baixo desempenho para aprender algo novo!

Gritar não é uma comunicação eficaz, mas há momentos que nós os pais estamos tão descontrolados que dizemos ou fazemos coisas que nunca deixaríamos outra pessoa dizer ou fazer aos nossos filhos, não é mesmo?

Porém, não devemos esquecer de que as crises de gritos são oportunidades de crescimento e aprendizagem quando conseguimos controlar as emoções. Os nossos filhos também estão a observar-nos para verem como nos acalmamos, e assim podemos ensinar a fazerem uma boa escolha num momento de grande tensão. Não é gritando que pedimos para os nossos filhos pararem de gritar. Devemos respirar fundo, fazer saltos de polichinelo, contar até 10, fazer alongamentos de ioga, fazer tudo o que for preciso para recuperar o controle e não gritar!

Este devocional foi extraído do livro A Porta - A sabedoria do livro de Provérbios para a educação de filhos da autora Eloize Reis. eloizereis.blog