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Jesus é a Luz

DIA 1 DE 7

Valor da Vida

"Eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância." (João 10:10)

No primeiro dia do "Setembro Amarelo", refletimos sobre o valor inestimável da vida, um presente precioso que deve ser vivido em toda a sua plenitude. O versículo em João 10:10 nos lembra das palavras de Jesus: "Eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância." Essas palavras nos inspiram a enxergar a vida não apenas como uma mera existência, mas como uma jornada rica e significativa, repleta de propósito e alegria.

Apreciar a vida é essencial para a nossa saúde mental. Quando reconhecemos o valor da nossa existência, começamos a buscar atividades que tragam alegria, satisfação e sentido ao nosso dia a dia. Isso pode significar conectar-se com pessoas que amamos, dedicar tempo a hobbies que nos apaixonam, ou simplesmente apreciar os pequenos momentos de paz e beleza ao nosso redor.

A vida em abundância que Jesus nos oferece não se refere apenas a bens materiais ou sucesso externo, mas à plenitude interior, à paz que vem de saber que somos amados e que nossa vida tem um propósito. Ao valorizar cada momento e cultivar uma atitude de gratidão, fortalecemos nossa saúde mental e emocional, criando uma base sólida para enfrentar os desafios com esperança e determinação.

Neste dia, convido você a refletir sobre o que faz a sua vida significativa e a se comprometer a valorizar cada momento, buscando sempre a alegria e o sentido que Deus deseja para todos nós.

Vamos orar: Senhor, agradeço pela vida que me concedeste e por cada dia que posso viver em Tua presença. Ajuda-me a reconhecer o valor de cada momento e a buscar a plenitude que vem de Ti. Que eu possa apreciar as bênçãos ao meu redor e encontrar alegria e propósito em tudo o que faço. Fortalece meu coração e minha mente, guiando-me em Tua paz e amor. Em nome de Jesus, amém.

As Escrituras

Dia 2

Sobre este Plano

Jesus é a Luz

Este plano de 7 dias foi elaborado para o "Setembro Amarelo", um mês dedicado à conscientização sobre a prevenção do suicídio e à promoção da saúde mental. Cada dia do plano combina um versículo bíblico com um aspecto psicológico, criando uma abordagem que integra fé e práticas de autocuidado. O objetivo é oferecer uma reflexão diária que fortaleça a esperança, a resiliência e o apoio mútuo, ajudando as pessoas a valorizar a vida e a encontrar conforto tanto espiritual quanto emocional.

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Gostaríamos de agradecer ao Keity Miranda por fornecer este plano. Para mais informações, visite: https://www.instagram.com/keitympsicologa/