Baixe o AplicativoAprendendo a Disciplina EspiritualExemplo
A DISCIPLINA ESPIRITUAL DA MEDITAÇÃO
CONVERSANDO COM DEUS
Agradeça a Deus pelo poder da Sua Palavra. Peça a Ele para ajudá-lo a permanecer focado na Sua Palavra ao longo do dia assim você pode tornar-se mais como Jesus.
APROFUNDANDO
Apresente um prato de petiscos. Dê a cada um permissão para começar a comer e instrua-os a seguir uma importante regra: Cada mordida deve ser mastigada pelo menos 20 vezes. Depois que cada pessoa terminar uma mordida, convide ele ou ela a descrever em detalhes os diferentes sabores e texturas experimentados.
INDO MAIS FUNDO
Às vezes as pessoas dizem, "Eu preciso digerir isto", querendo dizer, "Eu preciso pensar sobre isso por um tempo." Quando meditamos nas Escrituras, estamos levando tempo para pensar sobre isso e "digerir isto." Se comermos a comida sem digerir, dificilmente seremos capazes de saborear. Quanto mais mastigamos, mais aproveitamos o sabor e ganhamos força. É o mesmo com a Palavra de Deus. Quando paramos para pensar sobre o que significa e como podemos usar isso em nossas vidas, aproveitamos mais do que se somente lermos e nunca mais pensarmos sobre isso. Romanos 12:2 diz que devemos mudar nossas vidas pela renovação da nossa mente, ou mudando o jeito que pensamos sobre as coisas. Nós podemos aprender a pensar como Deus pela meditação na sua Sua Palavra.
FALANDO UNS COM OS OUTROS
- Em que você tem se dedicado a pensar a maior parte do tempo?
- Quanto sua vida pode mudar se você dedicar mais tempo refletindo sobre a Palavra de Deus?
- Sobre qual passagem da Palavra você gostaria de começar a meditar?
CONVERSANDO COM DEUS
Agradeça a Deus pelo poder da Sua Palavra. Peça a Ele para ajudá-lo a permanecer focado na Sua Palavra ao longo do dia assim você pode tornar-se mais como Jesus.
APROFUNDANDO
Apresente um prato de petiscos. Dê a cada um permissão para começar a comer e instrua-os a seguir uma importante regra: Cada mordida deve ser mastigada pelo menos 20 vezes. Depois que cada pessoa terminar uma mordida, convide ele ou ela a descrever em detalhes os diferentes sabores e texturas experimentados.
INDO MAIS FUNDO
Às vezes as pessoas dizem, "Eu preciso digerir isto", querendo dizer, "Eu preciso pensar sobre isso por um tempo." Quando meditamos nas Escrituras, estamos levando tempo para pensar sobre isso e "digerir isto." Se comermos a comida sem digerir, dificilmente seremos capazes de saborear. Quanto mais mastigamos, mais aproveitamos o sabor e ganhamos força. É o mesmo com a Palavra de Deus. Quando paramos para pensar sobre o que significa e como podemos usar isso em nossas vidas, aproveitamos mais do que se somente lermos e nunca mais pensarmos sobre isso. Romanos 12:2 diz que devemos mudar nossas vidas pela renovação da nossa mente, ou mudando o jeito que pensamos sobre as coisas. Nós podemos aprender a pensar como Deus pela meditação na sua Sua Palavra.
FALANDO UNS COM OS OUTROS
- Em que você tem se dedicado a pensar a maior parte do tempo?
- Quanto sua vida pode mudar se você dedicar mais tempo refletindo sobre a Palavra de Deus?
- Sobre qual passagem da Palavra você gostaria de começar a meditar?
As Escrituras
Sobre este Plano
Neste plano você e seus filhos irão explorar quatro disciplinas espirituais: jejum, meditação, estudo das Escrituras e adoração. Vocês serão encorajados a terem conversas honestas sobre os desafios de praticarem estas disciplinas e através do envolvimento, com atividades que te fazem refletir, você começará a vê-las como privilégios e não como deveres. Cada dia inclui uma oração rápida, uma breve leitura bíblica e explicação, atividades práticas, e questões para conversar.
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We would like to thank Focus on the Family for providing this plan. For more information, please visit: www.FocusontheFamily.com
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