Recompensa MaiorExemplo

Disciplinas Físicas 

Ontem, falamos sobre como pequenas decisões podem gerar grandes resultados ao longo do tempo. Uma das áreas em que podemos ver claramente o que acontece em nossas vidas é em nossa saúde física. 

Por mais que todos nós queiramos um programa mágico para apagar instantaneamente padrões de alimentação não saudável ou nos ajudar a atingir um nível ideal de peso e condicionamento físico, sabemos que ser fisicamente saudável requer padrões consistentes de alimentação saudável e exercícios. E ser fisicamente saudável é importante, porque Deus se preocupa com o bem-estar de nossos corpos, mentes e espíritos. As escrituras até descrevem nossos corpos como templos que abrigam o Espírito Santo: 

Você não percebe que seu corpo é o templo do Espírito Santo, que vive em você e foi dado a você por Deus? Você não pertence a si mesmo, pois Deus o comprou por alto preço. Então você deve honrar a Deus com seu corpo. 1 Coríntios 6:19-20 NTLH 

As disciplinas físicas não devem ser sobre uma determinada aparência, mas sobre cuidar dos corpos que Deus nos deu. E podemos confiar que o mesmo Espírito que ressuscitou Cristo dentre os mortos está vivendo em nós, dando-nos a vontade e a disciplina para agradar a Deus.

Então, quando você sentir que está preso na rotina de cuidar de seu corpo, lembre-se de que não precisa fazer mudanças por sua própria força. O Espírito de Deus pode renovar sua mente, substituir seus desejos e lhe dar o poder que você precisa para fazer o que Deus o chamou para fazer. 

Ao refletir sobre isso, quais áreas de sua saúde física vêm à sua mente? 

Talvez você esteja tentando comer alimentos mais saudáveis ​​para ter energia mais consistente ao longo do dia. Talvez você reconheça que precisa dormir mais para manter o foco e ser um solucionador de problemas mais apurado. Talvez você precise começar a se exercitar para poder limpar sua mente e fortalecer seu corpo. Seja o que for para você, conecte seu “o quê” com um “porquê” significativo, reconhecendo que todas essas maneiras de cuidar de nossos corpos podem ser consideradas adoração. 

Paulo escreveu sobre isso em 1 Coríntios 9 quando disse: 

Vocês não sabem que dentre todos os que correm no estádio, apenas um ganha o prêmio? Corram de tal modo que alcancem o prêmio.Todos os que competem nos jogos se submetem a um treinamento rigoroso, para obter uma coroa que logo perece; mas nós o fazemos para ganhar uma coroa que dura para sempre. Sendo assim, não corro como quem corre sem alvo. … Mas esmurro o meu corpo e faço dele meu escravo… 1 Coríntios 9:24-27 NTLH 

A corrida sobre a qual Paul falou foi baseada nos Jogos Ístmicos, que seriam como uma Olimpíada moderna – envolvendo qualquer coisa, desde corridas a lutas e até mesmo competições musicais. Todos que competiram tiveram que treinar diligentemente por pelo menos 10 meses para poder participar, e a competição foi acirrada. O ponto de Paulo não é que devemos ser atletas incríveis competindo uns contra os outros, mas que devemos ver nossa jornada espiritual como uma corrida por um prêmio melhor do que podemos imaginar aqui na terra. 

Uma maneira de continuarmos trabalhando em direção ao nosso prêmio eterno é cuidando de nosso corpo e exercendo autocontrole. Quando fazemos isso, estamos crescendo em disciplina e honrando a Deus. 

Desafio: Cristo em você é mais forte do que os desejos errados em você. Então, de que forma você precisa ser mais disciplinado quando se trata de sua saúde física? Como disciplinar-se nessas áreas pode ajudá-lo a correr sua corrida espiritual com mais eficiência?