Como ser felizExemplo

Suas emoções afetam os outros

Imagine que você está prestes a sair pela porta. Você está de camisa nova. Você consegue dar uma checada em si mesmo ao passar pelo espelho. Nada mal! Você está com uma ótima aparência hoje. Sentindo-se muito bem, também! Vai ser um ótimo dia.

Você chega à escola, sentindo-se confiante e um tolo diz sarcasticamente: “Camisa nova?” seguido por um bufar, revirar os olhos e o grupo se afasta rindo de você. Aí se vai o bom humor.

Ou, imagine isso. Você teve um dia horrível. Foi mal em um teste. Fizeram pouco de você. Sua cabeça dói. Você tem outra prova amanhã, mas ainda não tem ideia do que estudar.

E então, você recebe uma mensagem de seu amigo: “Você parecia estar triste hoje. Não fique assim! Tenho fé em você. Vamos nos encontrar mais tarde?” Que mensagem maravilhosa! O dia ruim acabou.

As emoções são muito poderosas. Elas podem destruir uma pessoa ou colocá-la para cima. Sua atitude e emoções positivas podem dar vida. Elas são contagiosas! Você pode realmente fazer uma grande diferença na vida de alguém apenas sorrindo e compartilhando sua gentileza com ela.

Mas lembre-se, suas emoções negativas e dolorosas também podem ser contagiosas. Quando você estiver se sentindo sarcástico, irritado, triste, o que for, encontre uma maneira de pedir ajuda. Tenha cuidado para não acabar com o bom humor de todos ao seu redor. Encontre alguém que possa dizer a você uma palavra gentil. Não seja aquele que provoca as discussões. Seja aquele que é paciente, cuja bondade pode acalmar a todos ao seu redor!