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Quando Você se Sente Estressado

“E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus.” - Filipenses 4:7

Anos atrás, fui a um médico porque estava constantemente doente. Ele me disse que os sintomas eram resultado do estresse. Não dormia o suficiente, estava me alimentando de maneira inadequada e me esforçando demais.

O estresse é uma parte normal da vida de todas as pessoas. Deus nos criou para resistir a certa quantidade de pressão e tensão. O problema surge quando nos esforçamos além dos nossos limites e ignoramos as advertências que o corpo nos dá quando sofre ou está esgotado.

Incentivo você a cuidar bem de si mesmo, porque se você esgotar o corpo que possui, não poderá ir a uma loja e comprar outro. Muitas das coisas que fazemos e que geram uma sobrecarga de estresse para nós são coisas que poderíamos mudar se quiséssemos. Seja honesto consigo mesmo com relação à razão pela qual você está fazendo algumas das coisas que faz e deixe Deus ajudar você a podar aquelas que o estão esgotando e que não estão dando bons frutos. 

A paz está destinada a ser o estado normal de todo cristão em Jesus Cristo. Jesus é o Príncipe da Paz, e nele encontramos nossa herança de paz. Trata-se de um dom do Espírito Santo, que Ele concede quando vivemos em obediência à Sua Palavra.

A paz que Jesus dá se manifesta nos bons e nos maus tempos. Essa paz opera mesmo em meio a uma tempestade.