Mensagem Diária com Guilherme Gimenez - 3Exemplo

MUDE O FOCO E VENÇA A ANSIEDADE

Mudar o foco é uma das condições básicas para vencer as ansiedades. O que te leva a ficar ansioso? Com certeza você sabe. Então, a dica é mudar o foco e parar de investir seu tempo e atenção nisso. Imagine que determinada preocupação te deixa ansioso. Pense em quantas vezes por dia você pensa exatamente nisso. Várias vezes não é mesmo? Posso dizer que você tem o foco nisso. Então meu desafio a você é que pense menos vezes nisso até o momento em que conseguirá passar um dia inteiro sem pensar nessa preocupação. Como fazer isso? Mude o foco de sua atenção. Pense em outras coisas. Imagine outros cenários. Pense em algo que agregue esperança e alegria ao seu coração. Jesus nos ensina sobre isso dizendo: “Não se inquietem com o que comer e o que beber. Não se preocupem com essas coisas. Elas ocupam os pensamentos dos pagãos de todo o mundo, mas seu Pai já sabe do que vocês precisam. Busquem, acima de tudo, o reino de Deus, e todas essas coisas lhes serão dadas” (Lucas 12:29-31).