Doses de Cura para a IraExemplo

Vamos começar tratando da ira carnal. A ira carnal é apressada e impulsiva. Ela sempre exige de nós uma atitude imediata. Quando fermenta em nosso interior, ela tira nossa capacidade de pensar e raciocinar. 

No livro de Provérbios, a ira é repetidamente relacionada à insensatez. Por quê? Porque ainda que conheçamos suas consequências e saibamos que ela se voltará contra nós, ainda assim, a liberamos sem controle. Vejamos alguns dos frutos da ira:

No arroubo da ira, falamos e fazemos coisas sem pensar, que depois nos causam desgosto. 

Quando a ira se torna em violência, pode acabar ferindo pessoas física e emocionalmente e causar conflitos irreversíveis em relacionamentos. 

A irritação nos faz tomar decisões ruins e impulsivas.

A ira reprimida nos transforma em pessoas extremamente sensíveis e facilmente explosivas. 

A vingança suscitada pela ira sempre é mais cruel e desproporcional em relação à ofensa inicial e acaba tirando a razão daquele que tinha um pleito justo. 

Um indivíduo irado perde a confiança das pessoas, por causa de seu comportamento instável e desequilíbrio emocional. Ainda que seu desejo inicial seja descarregar a fúria para encontrar compreensão e compaixão, acaba, por fim, afastando seus familiares e amigos.

Eclesiastes 7:9 diz para não sermos apressarmos em nos irar. Enquanto a ira se abriga no íntimo dos insensatos, o prudente sabe desviar sua ira. É mais fácil controlar nossas emoções quando estamos no pleno funcionamento de nossas faculdades mentais. Você pode não ser capaz de evitar todas as situações que lhe causam irritação, porém, se já é capaz de prever algumas das ocorrências de seu dia a dia que acionam sua raiva, pode preventivamente livrar-se da ira com um rápido exercício. 

Enumere os gatilhos que, sempre que acionados, resultam em irritação em sua vida. Então, pré-disponha sua mente a não sucumbir à raiva. Decida antecipadamente o que você fará diante daquele incidente. Quando um dos episódios estiver se aproximando, faça o que resolveu e terá conseguido eliminar uma boa parte daquilo que desperta sua fúria.

Por exemplo, se você sabe que determinado assunto sempre o tira do sério, pode eliminar esse gatilho, ao responder à pessoa que o trouxe à tona: “Desculpe, mas podemos falar sobre outra coisa?”. 

Seja prudente e paralise o processo da ira carnal, antes que ela o capture e seja tarde demais!