Baixe o AplicativoColoque Sua Cabeça No Lugar Pt. 2Exemplo
Existem alguns tipos de P.N.A.s que devemos decidir enfrentar (e remover). A mentalidade "Somente o negativo" amplia apenas o negativo e é a única opção. A mentalidade "SEMPRE. SOMENTE. NUNCA." se concentra no tipo de pensamento que diz "você sempre ..., você somente …, você nunca ..." também nos leva a mudar de extremo a extremo. O P.N.A.s “catástrofe” nos faz pensar que as circunstâncias são MUITO PIORES do que realmente são e concentra a atenção nas hipóteses que raramente se tornam realidade. Todos esses três P.N.A.s nos roubam nosso equilíbrio, nosso contentamento e nos fazem sentir como se os desafios fossem insuperáveis. Há boas notícias! Podemos ter paz de espírito e pensamentos renovados, empregando as 5 perguntas que nos ajudam a interrogar nossos pensamentos.
Perguntas:
- Qual desses padrões você vê regularmente? Tira um momento e identifique seu pensamento negativo padrão, depois compare-o com as 5 perguntas.
- Como esse processo mudou esse pensamento para você?
- Como você pode incorporar essa prática em seu ritmo diário?
As Escrituras
Sobre este Plano
Leia a palavra de Deus, dentro de cada devocional, e reflita por meio das questões guiadas tanto para consideração pessoal quanto para discussão em grupo.
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Gostaríamos de agradecer ao Hillsong Church East Coast por fornecer este plano. Para mais informações, acesse: https://www.youtube.com/channel/UCB-MTmkMM638i1U3nkk09-Q
