Superando O Monstro Da TristezaExemplo

Deixe outros te ajudarem 

Devemos aprender a pedir ajuda quando estamos enlutados. Pode parecer estranho no início, mas continue pedindo e você vai se acostumar com isso. Existem pessoas ao seu redor apenas esperando você pedir, que se sentem preenchidas e alegres servindo. Aproveite os recursos da sua igreja, programas da comunidade, grupos de apoio e a internet. Lembre-se, em meio a tudo isso, que você é humano! Deus se lembra! Ele está cheio de compaixão por você.

Junto com o choque e a agitação emocional da perda repentina vem um tipo de paralisia na qual as tarefas diárias, como preparar uma refeição, ir ao banco, papelada legal, correspondência do seguro, contas a pagar, compras de supermercado e limpar a casa são quase impossíveis de se fazer. O mero pensamento de ter que tomar qualquer decisão pode causar um apagão numa mente enlutada. É aí que os amigos, família e colegas de trabalho podem ser a salvação. Refeições forncidas em embalagens descartáveis, cuidados com os bichinhos de estimação, lavando a roupa, escrevendo cartões de agradecimento, cortando a grama - até atendendo o telefone - podem ser ser opções para aliviar os fardos de uma alma sofrida.

Você não pode ser todas as coisas para todas as pessoas. Lembre-se, você mesmo tem necessidades legítimas, e é errado ser muito orgulhoso para pedir ajuda. Então, busque ajuda em Deus através da oração, meditação na Palavra e obediência à direção do Espírito Santo. Contudo, se o sentimento de luto permanecer, não é vergonha buscar ajuda profissional.