Abra Espaço para o que Importa: 5 Hábitos Espirituais para a QuaresmaExemplo

Hábitos Espirituais: Jejum

Quando pensa em "jejum" qual é a primeira coisa que vem à sua cabeça? 

Talvez seja pessoas a morrer de fome voluntariamente. Ou um monge a viver de pão seco. Ou talvez seja uma pessoa que prefere nem sequer pensar em jejuar … nunca. 

Jesus passou 40 dias no deserto em jejum. E baseado nas conversas que Ele teve com os Seus discípulos, o jejum era uma prática comum que Ele presumia que também praticariam. 

Mas criar intencionalmente um espaço na nossa vida para ouvir a Deus e retirar as coisas que nos dão satisfação imediata pode ser desconfortável, especialmente quando o nosso mundo glorifica o prazer.

Aqui estão 3 razões pelas quais o jejum é importante: 

O jejum mata de fome tudo aquilo que nos está a impedir de experimentar a presença de Deus. Isso força-nos a prestar atenção às áreas da nossa vida que tentamos abafar com noites de farra e com um olho permanente no que se passa nas redes sociais. E durante o processo, ensina-nos a confiar em Jesus para atender às nossas necessidades.

O jejum convida-nos a desistir de algo que gostamos, para abrir espaço para algo que gostamos ainda mais. Embora desistir de algo que gosta, como comida, possa parecer difícil e desconfortável, na verdade é uma oportunidade de experimentar uma grande alegria, porque a verdadeira alegria só é encontrada quando a nossa força vem de Jesus. 

O jejum geralmente vem antes do progresso. Moisés jejuou por 40 dias enquanto recebia os 10 Mandamentos, Daniel jejuou por 3 semanas, recebendo depois uma visão e Jesus jejuou por 40 dias, vencendo então as tentações do diabo. Em cada um desses casos, Deus providenciou clareza, força e progresso do outro lado do sacrifício fiel.  

Tome uma atitude: Tente completar um jejum de 24 horas. Se não costuma jejuar com frequência, mantenha este exercício simples—o objetivo aqui é terminar. Se começar a sentir-se cansado durante o jejum, transforme esse cansaço numa oportunidade de falar com Deus e ouvi-Lo. Depois de terminar o jejum, escreva tudo o que se destacou para si durante esse tempo.