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Guia para Pais de um Recém-Nascido: Desafios e Cuidados a TerExemplo

A Parent’s Guide to a New Baby:  Suffering and Self-care

Dia 3 de 5

Rede de suporte de amigos

As amizades durante o período em que nos tornamos pais são muito importantes nos cuidados que devemos adotar após o crescimento da família acontecer. Quer seja introvertido ou extrovertido, necessita de amizades significativas com pessoas que percorrem o mesmo caminho. Se ainda não tem um suporte de amigos que se encontrem nesta fase da vida e que o podem apoiar, tente procurar novos grupos de mães e pais nas igrejas locais da área onde reside. Os amigos irão sustentá-lo, apoiá-lo e fazê-lo rir no meio de todas as mudanças que acontecem. 

Os dias passados com um recém-nascido podem ser solitários sem a presença de outros amigos, também mães e pais, para passear, tomar café, brincar ou simplesmente a suportarem-se uns aos outros com a troca de ideias, desabafos, esclarecimento de dúvidas. Nem imagina quantas mensagens eu enviei de madrugada, com um olho colocado no bebé e o outro a querer fechar a todo o custo, a pedir oração para aguentar-me firme, para descobrir que não estava sozinha naquele barco, havia outras pessoas na mesma situação que eu! Seja o dia difícil ou emocionante, sermos pais quando temos um suporte de amigos é bem mais divertido!

Mesmo agora, à medida que os nossos filhos vão ficando mais velhos, continuo a precisar de tirar um tempo para mim, para sair à noite por exemplo, com as minhas amigas que são mães. O meu marido Craig é introvertido, também precisa do mesmo, mas não com tanta frequência. É importante que, como casal, conversem sobre como viver de forma prática as vossas necessidades em termos de relacionamentos de amizade. Seja um jantar íntimo com um casal de amigos ou uma noitada a jogar cartas, esses são ritmos que fiz questão de não perder ao longo do tempo. São eles que me fazem andar para a frente, que enchem o meu coração e que me valorizam como mãe. 

Mãe e pai, por favor não subestimem o peso da solidão juntamente com as hormonas pós-parto e com o cansaço de um modo geral. Juntos, estejam atentos um ao outro. Poderá não detetar em si mesmo, mas o seu conjugue irá e poderá sugerir, "Amor, não acha que está na altura de sair com as suas amigas esta noite? Eu tomo conta do bebé." 

A fidelidade de Deus ao colocar nas nossas vidas amizades significativas deixa-me com os olhos turvos. (Não é brincadeira, há lágrimas no meu teclado!) Os casais de pais que encontramos durante a nossa jornada de crescimento da família e com quem partilhamos as nossas vidas tornaram-se os nossos melhores amigos. Não apenas isso, mas agora também os nossos filhos são melhores amigos! É a bênção mais doce que eu poderia imaginar. E eu acredito que Deus tem a mesma provisão para si.

Comece a orar agora, como casal, por amizades significativas na próxima temporada. Comece a avaliar todas as vossas opções em termos de grupos de pais em igrejas locais. Esforce-se por ser mais intencional à medida que vai conhecendo outros pais na vossa vizinhança. 

E esteja atento, porque Deus irá surgir através de várias maneiras maravilhosas. 

Dia 2Dia 4

Sobre este plano

A Parent’s Guide to a New Baby:  Suffering and Self-care

Ter um bebé muda tudo. É como se esta pequena vida se tornasse o novo centro de gravidade, puxando o resto do mundo para a sua órbita. É difícil saber como se preparar para algo tão desconhecido como ter um recém-nascido. Prepare-se, quer a nível prático quer a nível espiritual, para desfrutar profundamente e prosperar numa das mais difíceis e belas temporadas da sua vida.

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Nós gostaríamos de agradecer à Christian Parenting por providenciar este plano. Para mais informações, por favor visite: https://www.christianparenting.org/