Vitória sobre a Ansiedade Exemplo

Razões para evitar a Ansiedade

Existem muitas razões pelas quais devemos evitar a ansiedade. 

Primeiramente, a ansiedade vai contra as Escrituras. Em Mateus 6:25-34, Jesus diz três vezes nesta passagem: "Não andem preocupados, não andem preocupados, não andem preocupados." Para aqueles de nós que são crentes, nós afirmamos que acreditamos em Deus e no Seu Filho Jesus; acreditamos que Ele nos ama incondicionalmente e que fez promessas para suprir as nossas necessidades; e que Ele é o Deus que cumpre a Sua palavra. Por isso se todas estas coisas são verdade, então viver uma vida cheia de ansiedade não se encaixa com quem nós somos como filhos de Deus. Nós precisamos lidar com a ansiedade porque ela vai criar todo o tipo de desencorajamento e frustração nas nossas vidas.

Em segundo lugar, a ansiedade vai ter um efeito negativo em cada área da nossa vida. Existem inúmeras maneiras em como a ansiedade tem um efeito negativo nas nossas vidas. Compreender isto irá ajudá-lo a entender melhor os stresses da sua vida e irá permiti-lo ajudar outros a ultrapassarem os seus stresses. 

• A ansiedade divide a mente. A Ansiedade é uma distração. O seu objetivo é puxá-lo para diferentes direções para que não consiga se concentrar. E tudo o que divide a sua mente desvia a sua atenção de questões importantes e ofusca o seu foco.
• A ansiedade reduz a sua produtividade. O que quer que faça, se estiver ansioso sobre isso, vai travá-lo. Se a sua mente estiver dividida e preocupada com a ansiedade, não conseguirá dar a sua atenção máxima e energia ao que deveria estar focado.
• A ansiedade afeta o seu relacionamento pessoal com outras pessoas. Nós todos conhecemos alguém que vive atormentado com ansiedade. Todas as vezes que vê essa pessoa, ela desabafa sobre coisas da sua vida pela qual está ansiosa ou preocupada com, nunca lidando verdadeiramente com o problema. A ansiedade contínua afeta o relacionamento dessas pessoas com toda a gente à volta delas - incluindo a si. 
• A ansiedade leva a decisões imprudentes. Quando uma pessoa é ansiosa, ela tem uma tendência para saltar à frente: "Se eu não fizer isto agora, eu posso perder isto."; "Se eu não casar com ele agora, eu vou perder a chance." As pessoas tomam decisões imprudentes porque estão ansiosas com um futuro incerto e com oportunidades que elas podem perder e que podem não acontecer novamente. Há sempre consequências ao viver desta maneira.
• A ansiedade rouba a paz e a alegria. Não conseguimos ter alegria e estar cheios de ansiedade ao mesmo tempo. Não conseguimos ter paz e estar cheios de ansiedade ao mesmo tempo. Ter paz significa "unido", enquanto que ansiedade significa "separado". Por isso só consegue ter uma ou a outra - mas não dá para experienciar as duas ao mesmo tempo.
• A ansiedade é uma terrível perda de tempo e de energia. Quando está frustrado, ansioso e inseguro sobre algumas coisas, não consegue fazer o seu melhor. Não vai sentir o seu melhor. Isto irá levar a consequências que verdadeiramente não quer para a sua vida.

Deus não quer que vivamos as nossas vidas cheios de ansiedade. Quando eu penso em todas as coisas que mencionei, eu não consigo imaginar viver a minha vida dessa forma. A ansiedade divide a sua mente, desvia a sua atenção, reduz a sua produtividade, afeta o seu relacionamento pessoal com outras pessoas, leva a decisões imprudentes, rouba a paz e a alegria e prova ser uma terrível perda de tempo e de energia. Amigo, o que quer que seja que faça isso comigo, eu não quero na minha vida. 

E eu prometo, também não vai querer na sua vida.