Sześć sposobów na modlitwę

Gdybyś szukał w Internecie „jak się modlić”, znalazłbyś setki, jeśli nie tysiące opinii, praktyk i zasad na temat modlitwy. Nie ma jednej właściwej drogi modlitwy, ale oto kilka przydatnych wskazówek:

Modlitwa w zaplanowanych godzinach i modlitwa spontaniczna

Ważne jest, aby mieć zaplanowane chwile z Bogiem, a także poświęcać mu chwile spontanicznie. Pismo zachęca nas do modlitwy bez ustanku (1 Tesaloniczan 5:17). Gdziekolwiek jesteś, w jakikolwiek sposób, módl się!

Modlitwa indywidualna i modlitwa z innymi osobami

Kiedy mamy trudności ze słuchaniem głosu Boga, pomóc może posiadanie przyjaciół, którzy mogą się z nami modlić. W Biblii widzimy, że Bóg spotyka się z ludźmi w modlitwie indywidualnej (Mateusza 6:6), gdy modlą się oni między sobą (Mateusza 18:20), a także zbiorowo jako Kościół (Dzieje Apostolskie 2:42).

Módl się cicho i głośno

Wypowiadaj swoje modlitwy głośno, nawet jeśli modlisz się indywidualnie. Może to wyglądać bardziej jak prawdziwa rozmowa, a Ty masz więcej punktów połączenia ze swoimi słowami, myśląc o nich, wypowiadając je i słysząc je.

Módl się umysłem i ciałem

W Biblii widzimy przykłady ludzi, którzy modlą się twarzą do ziemi, na kolanach, siedzą, stoją lub z podniesionymi rękami. Zmiana postawy może pomóc nam pozostać obecnym i w łączności z Bogiem w modlitwie.

Módl się swoimi słowami i słowami innych

Modlitwa jest czasami przelewem naszych własnych myśli i pragnień, które wyrażamy Ojcu. W całej historii Kościoła wierzący modlili się także słowami spisanymi przez innych (czasami nazywanymi liturgią). Modlitwa Psalmami lub Modlitwa Pańska to przykłady modlitw, które można znaleść w Biblii.

Módl się tak, jak oddychasz

Nazywana przez wielu „modlitwami oddechu” jest to praktyka mająca na celu pomoc w skupieniu się na wyrażeniach prawdy z Pisma Świętego: jedna na wdechu, a druga na wydechu, pozostawiając Duchowi Świętemu wypełnienie pustych miejsc, tak jak obiecał (Rzymian 8.26).

Modlitwa

„Wierzę (wdech). Przymnóż mi wiary (wydech).”
„Jesteś ze mną w tej chwili (wdech). Dziękuję (wydech).”
„Czuję się niewidzialny (wdech). Dziękuję, że mnie widzisz (wydech).”
„Stworzyłeś moje ciało (wdech). Będę je szanował i troszczył się o nie (wydech).”
„To jest trudne (wdech). Będę czekał, aż ujrzę w tym Twoją rękę, Panie (wydech).”