Uwolnienie z depresjiPrzykład

Czym jest depresja kliniczna?

W roku 2008 miał miejsce krach na giełdzie. Gwałtowny spadek wartości aktywów zaskoczył tysiące giełdowych inwestorów. Według danych British Medical Journal prawie 5000 osób, które utraciły zainwestowane pieniądze, popełniło samobójstwo.

Dlaczego? Biblia mówi, że żyjemy w upadłym świecie. Własnymi grzechami przyczyniamy się do zepsucia tego świata oraz odczuwamy efekty grzechu innych ludzi. Czujemy presję dopasowywania się, dorównywania, spełniania oczekiwań nauczycieli, szefów, rodziców i przyjaciół. Czasem wystarczy niewielki nacisk, byśmy poczuli, że nasze życie wymyka się spod kontroli, prowadząc do depresji. Nic dziwnego, że zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest obecnie wiodącą przyczyną niepełnosprawności oraz drugą, co do popularności, przyczyną samobójstw osób w przedziale wiekowym 15-29 lat na całym świecie.

Może zetknąłeś się już z nazwą "depresja kliniczna". To cięższa forma depresji. W tym obrazie choroby pojawiają się intensywniejsze i dłuższe epizody smutku.

Jak można odróżnić zwyczajne zmiany nastroju od depresji klinicznej? Poniżej wymieniłem kilka oznak depresji. Jeśli doświadczasz co najmniej pięciu z podanych symptomów przez okres dłuższy niż dwa tygodnie, to być może przechodzisz depresję:

• Drażliwość, smutek, uczucie pustki i zmienny nastrój; przekonanie, że życie jest beznadziejne lub bezcelowe.
• Utrata zainteresowania dotychczasowym hobby lub działaniami, które zwykle sprawiały przyjemność albo trudność w znalezieniu przyjemności w życiu.
• Zmiana łaknienia, znaczący przyrost lub spadek masy ciała.
• Nadmierna aktywność nocą, zbyt dużo lub zbyt mało snu, kłopoty z porannym wstawaniem.
• Fizyczne ożywienie lub spowolnienie, chodzenie tam i z powrotem i/lub zbyt intensywne albo powtarzalne zachowania.
• Utrata energii, wycofanie społeczne, zaprzestanie lub znudzenie wykonywaniem zwyczajowych czynności.
• Wyrażanie krytycznych uwag na swój temat lub przeczulenie na punkcie odrzucenia. Częste odczucie bycia bezwartościowym albo winnym.
• Słabe wyniki w szkole albo pracy lub częsta absencja. Koncentrowanie się lub myślenie o kłopotach.
• Myślenie o śmierci albo samobójstwie, rozdawanie ulubionych rzeczy, komentarze typu: “Będzie wam lepiej beze mnie”.

Są jeszcze inne rodzaje depresji, jak depresja sezonowa, poporodowa, czy dwubiegunowa. Jest nadzieja dla tych, którzy cierpią na depresję! Słowo Boże uczy, jak odnieść zwycięstwo nad uczuciami i doświadczyć uwolnienia z więzów grzechu.