Boże zarządzanie czasemPrzykład

Wyraź miłość do siebie poprzez dar swojego czasu

Żeby umieć kochać innych, musimy poświęcić czas na kochanie samych siebie. To wymaga nie tylko dbania o aspekty fizyczne, ale też o te duchowe, emocjonalne oraz umysł. Kiedy szanujemy samych siebie poprzez dar swojego czasu, powiększamy swoje możliwości przejawiania owoców Ducha Świętego w naszym życiu. Kiedy nie poświęcamy czasu na kochanie samych siebie, możemy zmagać się z tym, żeby w naszym życiu widoczne były owoce Ducha. 

„Owocem zaś Ducha jest: miłość, radość, pokój, cierpliwość, uprzejmość, dobroć, wierność, łagodność, powściągliwość. Przy takich cechach nie potrzeba Prawa". ~Galacjan 5:22-23

Dobre dbanie o siebie nie wymaga wielkich zmian. Może zakładać na przykład wypracowanie w sobie kilku prostych nawyków, a później pozostanie uważnym obserwatorem własnych potrzeb oraz reagowanie na nie. 

Na przykład, żeby zadbać o swoją duchowość, możesz każdego dnia poświęcić czas na czytanie Biblii i modlitwę. Dla mnie najlepszą porą na cichy czas z Bogiem są poranki, ale być może odkryjesz, że jakaś inna pora dnia jest dla ciebie najlepsza. Gdy wprowadzisz cichy czas, obserwuj też czy nie czujesz potrzeby, żeby spędzić dodatkowy czas z Bogiem. Ja na przykład, kiedy się z czymś zmagam, czasem spędzam więcej czasu na pisaniu w moim dzienniku. 

Jeśli chodzi o dbałość o aspekty fizyczne, to spanie, jedzenie i aktywność fizyczna należą do głównych filarów zachowania dobrego zdrowia. Chodzenie spać o stałej porze, zdrowe odżywianie się oraz poświęcanie czasu na ćwiczenia mogą zdziałać cuda dla naszego zdrowia. Na początek spróbuj czegoś prostego, jak np. ustawienie alarmu mówiącego „przygotuj się do snu". Po alarmie zacznij się wyciszać, tak żeby zapewnić sobie wystarczającą ilość snu. 

Żeby zadbać o swoje emocje musimy poświęcić czas na uświadomienie sobie, jakie emocjonalne brzemiona nosimy, żebyśmy mogli systematycznie oddawać je Bogu.  

„Wszelką swoją troskę zrzućcie na Niego, gdyż On troszczy się o was". ~1 Piotra 5:7 

Jeśli chodzi o mnie, to takie uwolnienie emocji często następuje w czasie porannej modlitwy. Ale zdarza się, że mam więcej rzeczy, które muszę przepracować i potrzebuję ekstra czasu na modlitwę również w późniejszych porach dnia albo rozmowy z przyjacielem. 

Na koniec, aby zadbać o naszą mentalną kondycję, musimy uważać na to, co wpuszczamy do naszych umysłów i czemu pozwalamy tam zostać. 

Jak wyjaśnia Rzymian 12:2, nie możemy mieć pasywnego podejścia do naszych myśli: „Nie podporządkowujcie się już wzorcom tego wieku. Niech was przeobraża nowy sposób myślenia, abyście potrafili rozpoznać, co jest wolą Bożą, co jest dobre, przyjemne i doskonałe". 

To oznacza, że nie możemy akceptować kłamstw i negatywnych wiadomości ze świata. Musimy być skupieni na tym, kim według Boga jesteśmy w Chrystusie. Jeśli przychodzą ci do głowy jakiekolwiek myśli, które sprawiają, że czujesz się niegodny, nieakceptowany, niekochany albo niewystarczający, musisz się przed nimi bronić za pomocą prawdy pochodzącej ze Słowa – że jesteś prawdziwie i w pełni kochany! 

„Zauważcie, jak wielką miłość okazał nam Ojciec! Zostaliśmy nazwani dziećmi Bożymi. I jesteśmy nimi!" ~1 Jana 3:1

Bóg cię kocha i chce, żebyś ty sam też siebie kochał. 

Jeśli podobał ci się ten plan czytania, spodoba ci się też Divine Time Management: The Joy of Trusting God's Loving Plans for You.

Divine Time Management jest książką, która pokazuje głębiej, jak nauczyć się takiego podejścia do zarządzania czasem, które stawia Boga w jego centrum. Mniej stresu i więcej błogosławieństw! 

Dowiedz się więcej o książce i odkryj dodatkowe materiały na http://www.DivineTimeBook.com