Uwolnij się od stresuPrzykład

Pozbaw stres jego mocy.

"Jestem zestresowany" wydaje się być w dzisiejszych czasach standardową odpowiedzią na pytanie "Co u ciebie?", podobnie jak "Jestem zajęty". Bądźmy szczerzy, często możemy uważamy stres za powód do dumy. Gdy mówimy, że jesteśmy zestresowani czujemy się ważni, bo chociaż nie lubimy odczuć związanych ze stresem, to lubimy jak podnosi on nasz status w oczach innych. 

W naszej zabieganej kulturze, stres jest postrzegany jako norma. Traci swoje negatywne konotacje i jest utożsamiany z ciężką pracą, ambicją i sukcesem. Zakładamy, że ludzie sukcesu to ludzie najbardziej zestresowani, więc tym bardziej się staramy. Brak stresu może powodować, że się rozleniwiamy lub brakuje nam motywacji.

A w rezultacie? Nieustannie próbujemy zrobić więcej i więcej, co oznacza — jak pewnie zgadłeś bez trudu — więcej stresu. Jesteśmy przeciążeni zobowiązaniami ponieważ nie potrafimy powiedzieć "nie". Zadowalamy się powierzchownymi relacjami w sieci, zamiast wygospodarować czas na znaczącą rozmowę i tym samym czynimy stres częścią naszej tożsamości.

Jednak pełne stresu, wypełnione do granic wytrzymałości aktywnościami życie, nie jest tym, czego Bóg chce dla nas. Jezus powiedział, że nasz nieprzyjaciel przychodzi aby kraść, zarzynać i niszczyć. Wydaje się to bardzo skrajne, ale stres może nas okradać. Kradnie nasz sen, szczęście i zdolności umysłowe. Cała codzienna gonitwa, która potęguje stres, może tak skutecznie zajmować naszą uwagę małymi rzeczami, że nawet nie zauważmy wielkiego planu jaki Bóg ma dla nas.

Podczas gdy Jezus powiedział coś całkowicie przeciwnego, że przyszedł aby dać nam życie, i to życie w obfitości. Jezus przyszedł przynosząc pokój i obfitość, która jest przeciwieństwem zestresowanego (albo pełnego napięć) stylu życia. 

Nadszedł zatem czas, aby ponownie przyjrzeć się wartości jaką nadajemy stresowi. Pozbawmy go jego mocy. Przestańmy wykorzystywać jako okazję do przechwałek. Zamiast tego, wykorzystajmy brak stresu jako coś co nas wyróżnienia, czyni nas kimś wyjątkowym i pozwala nam dzielić się wiarą.

Kiedy cały świat wokół nas tonie w stresie, wybierzmy opanowanie i spokój, pamiętając, że Bóg jest Bogiem. Kiedy inni ciągle ze sobą rywalizują i porównują się ze sobą, my świętujmy i dodawajmy sobie nawzajem otuchy. Kiedy inni ludzie są przytłoczeni i brak im nadziei, bądźmy tymi, którzy ja niosą tak, aby niewierzący będą na nas patrzeć i pytać dlaczego jesteśmy tak pełni nadziei.

Możemy uwolnić się od stresu, gdy pozbawimy go jego mocy i zwrócimy się ku źródłu wszelkiej mocy — naszemu Bogu. Przestańmy zatem żyć w stresie, a zamiast tego zaufajmy słowom Jezusa i żyjmy pełnią życia.

Pytania do rozważenia

• Jakie według ciebie są podstawowe przyczyny stresu w twoim życiu?
• Jak myślisz, jak wyglądałoby twoje życie gdybyś wyeliminował z niego stres?
• Jak możesz pozbawić stres mocy panowania nad twoim życiem?