Å Overvinne DepresjonPrøve

         Studier viser at mange mennesker som opplever emosjonell smerte i dag, ofte opplevde en type traume og/eller avvisning som barn. Den vanligste måten fienden angriper oss på er gjennom avvisning, selvavvisning, frykt for avvisning, mangel på selvverdi og mishandling. Alle disse resulterer ofte i det skamfulle ordet kalt "depresjon." Veldig ofte står disse følelsene mellom oss og vårt formål fordi vi ikke kan legge det bak oss. 

       Ofte blir hjertene våre fylt med smerte, nag, tåke... så mye at det er vanskelig å se oss selv ha noen form for positiv fremtid. Men det er ting du kan gjøre på jevnlig basis som kan få deg tilbake på sporet og lede deg mot ditt lykkested, din reise mot frihet. Selv om det ikke finnes noen raske løsninger eller magiske formler, som fører til en umiddelbar frigjøring fra Gud, sier Bibelen at du kan bli satt fri.

       Når du går på denne reisen til helhet, er en ting du kan gjøre å finne din person å snakke med. Anerkjenn alt vondt og alle feiltagelser og snakk om dem med noen, selv om det bare er i dagboken din, men helt ideelt til en rådgiver. Legg som formål i hjertet ditt å bestemme deg for å studere Guds ord daglig slik at du bruker tid med å tenke på den ene som frigjør deg heller enn å tenke på problemet som holder deg fanget. 

       Og til slutt, finn en måte å tilgi deg selv og folkene som har såret deg. Tilgivelse er så viktig i din søken etter glede og fred. Store helseinstitutter legger nå inn tilgivelse i sine kreftbehandlingsplaner. Noen sykehus har til og med tilgivelsesterapi som blir brukt sammen med cellegiftbehandling. Hvorfor? Eksperter sier at å holde nag påvirker negativt utfallet av en pasients sykdom. Studier binder det å holde nag med så å si alle store sykdommer som er kjent innen medisin, og gjett hva! Det er Bibelsk! 

         De gode nyhetene er at du kan bli satt fri. Du kan bli en ny person fordi Gud virkelig er med deg. Mediter over Ordet, selv om du ikke føler for det. Jeg minner deg på å kontinuerlig takke han for din framgang, selv om du ikke ser den helt ennå. Igjen, du går i tro. Vend deg mot bønn og vend deg mot Bibelen. Tillat Gud å holde sine løfter til deg.