Zelfvertrouwen en angst overwinnenVoorbeeld

Zelfvertrouwen en angst overwinnen

Dag 3 van 4

Leren met dankbaarheid

Na de wedstrijd

Hoe verliep je wedstrijd? Je hebt misschien al je doelen gehaald of bent tekortgeschoten. Zelfs na een succesvolle prestatie denk je na over wat je goed hebt gedaan, wat je anders zou doen en hoe je in de praktijk kunt verbeteren. Ongeacht de uitkomst is het belangrijk om God de eer te geven.

Voor Cindy was het niet haar beste tijd op haar eerste race na een blessure, maar ze voelde zich opgelucht. Ze begon zich alle persoonlijke records voor te stellen die ze wilde behalen en hoe ze weer topprestaties wilde leveren.

Maar dat was niet wat er gebeurde. Cindy zegt: "Het duurde een tijdje voordat ik tijden liep die ik vroeger met gemak haalde. Ik begon langzaam aan mezelf te twijfelen en vroeg me af of de doktoren toch gelijk hadden. In die momenten moest ik verzen over doorzettingsvermogen onthouden. God belooft ons geen snelle en gemakkelijke reizen; Hij belooft bij ons te zijn tijdens het hele proces."

Vergeet niet dat God ons niet beoordeelt op basis van een perfecte prestatie en of we nieuwe records vestigen. Wat voor Hem belangrijk is, is of we een godvruchtig en nederig leven leiden. Hij wil dat we leren en groeien van onze sportprestaties. Als we die waarheid onthouden, zal elk optreden een ander doel hebben. We sporten dan voor maar een publiek: de belangrijkste toeschouwer, God zelf!

Hier zijn enkele verzen om jezelf aan het einde van elke wedstrijd te herinneren:

  • Vecht, voltooi en behoud het geloof (2 Timotheüs 4:7).
  • Richt je ogen op Jezus en ren om te volharden (Hebreeën 12:1-2).
  • Godsvrucht is een belangrijkere waarde dan fysieke training (1 Timotheüs 4:8).

Als je nadenkt over je race of wedstrijd, bedenk dan wat het belangrijkst is. God is meer geïnteresseerd in wie je bent en wat je in het proces leert dan in de resultaten. Of je nu wint of verliest, je doelen haalt of tekortschiet, houd je ogen op Hem gericht. Ren je race met volharding terwijl je je ogen gericht houdt op Degene die je nooit zal verlaten.

Actiepunten:

  • Denk na over je prestatie. Heb je God verheerlijkt door de manier waarop je je inzet en door je houding? Schrijf je antwoorden op.
  • Oefen dankbaarheid tijdens winst of verlies, goede of slechte prestaties. Waar kun je dankbaar voor zijn?
  • Neem tijd voor gebed. Wees eerlijk over hoe je je voelt en dank God voor de reis die je met Hem gaat in je (sport)leven en vraag Hem om voortdurende kracht en leiding.

Gebed:

"God, help me om te leven voor U als belangrijkste publiek. Help me de race te rennen met doorzettingsvermogen. Herinner me eraan te geloven dat elke prestatie een hoger doel heeft."

Dag 2Dag 4

Over dit leesplan

Zelfvertrouwen en angst overwinnen

Britse hordenloopster Cindy Sember vertelt hoe ze zelfvertrouwen en angst overwon tijdens wedstrijden. Cindy helpt atleten om hun focus te verleggen van angst naar geloof, vertrouwend op Gods beloften voor kracht. Dit plan geeft eenvoudige, praktische manieren om angst te vervangen door vertrouwen. Het helpt je om vrede en vertrouwen te vinden in zowel sport als het leven. Het is onderdeel van een serie die je kunt gebruiken voor, tijdens en na je wedstrijd.

More

We willen Athletes In Action bedanken voor het verstrekken van dit plan. Ga voor meer informatie naar: yv.cru.academy/landing/aia