Grenzen 101Voorbeeld

Grenzen en woorden

In de fysieke wereld geeft een hek of een andere constructie normaal gesproken een grens aan. In de geestelijke wereld zijn hekken onzichtbaar. Desondanks kan je met je woorden goede en beschermende grenze ncreëren.

Het makkelijkste woord om een grens aan te geven is nee. Het laat anderen weten dat je apart van hen bestaat en dat jij de controle hebt over jezelf. Duidelijk zijn over je nee — en je ja — is een thema dat door de hele Bijbel loopt (Matt. 5:37; Jakobus 5:12).

Nee is een confronterend woord. De Bijbel zegt dat we de mensen van wie we houden moeten confronteren, door te zeggen: "Nee, dat gedrag is niet oké. Ik doe dat niet." Het woord nee is ook belangrijk om misbruik te beperken. Veel Bijbelgedeelten sporen ons aan om 'nee' te zeggen tegen anderen die ons zondig behandelen (Matt.18:15-20).

De Bijbel waarschuwt ons ook dat we anderen niet met tegenzin of dwang iets moeten geven (2 Kor. 9:7). Mensen met zwakke grenzen worstelen ermee om 'nee' te zeggen tegen de controle, druk, eisen, en soms de echte nood van anderen. Ze hebben het gevoel dat ze hun relatie met die persoon in gevaar brengen als ze 'nee' zeggen. Dan gehoorzamen ze die ander wel maar hebben ze er stiekem een hekel aan. Soms oefent iemand druk op je uit om iets te doen, terwijl op andere momenten de druk komt van je eigen gevoel van wat je 'zou moeten' doen. Als je geen 'nee' kan zeggen aan die uiterlijke of innerlijke druk, dan ben je de controle over je grenzen verloren en ben je niet aan het genieten van de vrucht van 'zelfbeheersing'.

Je woorden definiëren ook je grenzen voor anderen wanneer je je gevoelens, intenties of afkeer communiceert. Het is moeilijk voor mensen te weten waar je staat wanneer je geen woorden gebruikt om je grenzen aan te geven. God doet dit wanneer Hij zegt: "Ik hou van dit en Ik haat dat". Of: "Ik zal dit doen en dat niet." Je woorden laten mensen weten waar je staat, dus geef hen een idee van de grenzen die jou helpen herkennen. "Ik hou er niet van wanneer je tegen me schreeuwt!" geeft mensen een duidelijk beeld van hoe jij je relaties behandelt en laat hen de 'regels' van je eigen terrein kennen.

________

Op zoek naar meer?Klik hier om te zien hoe je een gratis pdf kan krijgen van het boek The 10 Laws of Boundaries .