Rust in de ziel: 7 dagen naar vernieuwingVoorbeeld

WEES STIL

In onze snelle maatschappij zijn we voortdurend in beweging. Of het nou onze volle agenda is, de drukte in ons hoofd of onze constante verbinding met technologie, we zijn niet goed in het nemen van rust. Aan de basis worden velen van ons opgeslokt door werken, presteren en het verlangen naar respect, positie, autoriteit, waarde en liefde. Of we deze verlangens nu van God willen ontvangen of van mensen, het streven ernaar zorgt ervoor dat we moe worden. Moe in onze ziel. De enige manier om met een reis naar rust te beginnen, is door onszelf toe te laten om te stoppen. 

Maak vandaag tijd om een moment van stilte en afzondering te vinden. Bij voorkeur een tijd die je bewust apart zet met het doel om stil te zijn. Het zou het beste zijn als je naar een plek kon gaan die je altijd rustgevend vindt. Ga daar dan 10 minuten alleen doorbrengen. Ik denk dat 10 minuten een redelijk haalbare tijd moet zijn. Doe dit zonder gebruik te maken van technologie of andere middelen die je mogelijk kunnen storen. 

Als je geen mogelijkheid hebt om je af te zonderen in je dag, zoek dan een manier om stilte te creëren te midden van je vaste routine. Rijd in stilte van en naar je werk. Ga tijdens de lunch alleen zitten zonder je telefoon. Het belangrijkste is dat je niets toelaat om de tijd te vullen, die jij apart hebt gezet om stil te zijn. 

Pas op: Je zult in de verleiding komen om het belang van stil te zijn te minimaliseren, maar ik wil je aanmoedigen om waakzaam te zijn. Merk op wat er gebeurt in je gedachten en in je hart wanneer je begint met deze tijd van stilte. 

Wees stil en laat Hem aan het werk. 

THOMAS MERTON 

Druk zijn is een ziekte van de geest. 

EUGENE PETERSON 

Je moet snelheid meedogenloos uitbannen uit je leven. 

DALLAS WILLARD 

...iedereen heeft genoeg stilte en afzondering in zijn leven nodig om, in ieder geval zo nu en dan, de diepe innerlijke stem van zijn ware ik te horen. 

THOMAS MERTON