Zeven sleutels naar emotionele heelheidVoorbeeld

Sleutel 5: deel jezelf met anderen.

Teveel zelfreflectie wat betreft je problemen en zwakheden kan ervoor zorgen dat je naar binnen gekeerd raakt. Wanneer je ooit een ingegroeide (teen)nagel hebt gehad dan weet je hoe zo’n klein ingegroeid stukje van je fysieke lichaam pijn kan doen. Het is hetzelfde principe dat ook in je geestelijke en emotionele leven pijn kan doen. Door een tijd lang zelf te proberen om je problemen op te lossen, kunnen deze problemen ingroeien en veel schade veroorzaken.

De beste behandeling voor veel emotionele moeilijkheden is naar buiten kijken en aan anderen te gaan geven. Misschien zeg je: “Maar ik heb helemaal niets wat ik kan geven”. Ieder persoon heeft iets om te geven, al is het maar een glimlach of een schouderklopje voor iemand die het nodig heeft. Soms is je aanwezigheid al een cadeau voor iemand, in het bijzonder voor iemand die alleen is, rouwt of lijdt aan een langdurige ziekte. De gelukkigste mensen die ik ken, zijn zij die een wijdopen hart hebben en genereus aan anderen geven. Zulke mensen zijn volledig verzekerd in Gods liefde. Geef zonder iets terug te verwachten. God zal je hart aanzien en wat je doet…. en Hij zal je passend belonen. Vertrouw erop dat Hij voor je zorgt.

Door vrij en genereus te geven, open je jezelf. Zo openstaan voor God en andere mensen is belangrijk voor je emotionele gezondheid. Pas wanneer je jezelf leert te geven en erop vertrouwt dat je het vermogen hebt om de vergeving en heling van God te ontvangen, kun en zal je geloven dat God je alles zal geven wat je nodig hebt.

“Maak zieken gezond. Laat doden weer levend worden. Genees melaatsen. Verdrijf boze geesten. Jullie mogen er niets voor vragen, omdat je het zelf ook voor niets hebt gekregen.” (Mattheüs 10:8, HTB).