Naujagimio tėvų vadovas: kentėjimas ir rūpinimasis savimiPavyzdys

A Parent’s Guide to a New Baby:  Suffering and Self-care

1 diena iš 5

Miegas ir jo trūkumas

Aš nemanau, kad kažkas gali jus paruošti tam miego trūkumui, kurį patirsite ankstyvaisiais tėvystės mėnesiais. Pirmosios kelios dienos ir mėnesiai tampa migloti vien tik dėl nuovargio. Žinoma, bus tikrai laimės kupinų akimirkų, kuomet laikysite prie savęs priglaudę savo naujagimį, bet perėjimas iš patogaus miego į būseną, kuomet visada esate pusiau mieguisti ir neturite galimybės išsimiegoti, išvargina taip, kaip niekas kita. Kai kurie iš keisčiausių, pačių beprasmiškiausių ginčų mūsų santuokoje vyko tų ilgų bemiegių naktų viduryje.

Jūs ir jūsų sutuoktinis, abu būsite priėję liepto kraštą, todėl geriausia, būtent dabar apie tai pasikalbėti, išsakyti savo lūkesčius ir sukurti planą, kaip rūpinsitės vienas kitu ir savimi. 

Ankstyvosiomis dienomis gyvensite įtampoje, stengdamiesi prižiūrėti savo psichinę sveikatą ir tuo pačiu stebėti bei teikti malonę savo sutuoktinio psichinei sveikatai. Bus nesutarimų. Jums abiems teks išmokti išsikalbėti, susitaikyti ir tuomet paleisti nuoskaudas. Leiskite viešpatauti Dievo malonei, kol stengiatės iš visų jėgų vienas kitam tarnauti ir tenkinti vienas kito poreikius. Atminkite: Tai laikinas laikotarpis. Nors kartais atrodys, kad daugiau niekada nebegalėsite išsimiegoti, ateityje viskas bus gerai! 

Vienas iš svarbiausių dalykų, kurį turite prisiminti nakties vidury, yra tai, kad jūsų nemiga turi didelę prasmę. Tuose varginančiuose naktiniuose maitinimuose yra gili prasmė ir gerumas. Nepaisant to, ar žindote, ar maitinate iš buteliuko, jūs tiesiogine to žodžio prasme savo brangiam kūdikiui suteikiate gyvybę. Jūs paguldote savo gyvybę dėl jo gyvybės ir statote pamatą tam, kaip auklėsite jį savo visą likusį gyvenimą. Jums tampant tėvais, jūsų širdyje vyksta didžiulis perkeitimas; Aš esu tikra, kad jaučiate jį netgi dabar. Dievas naudoja mūsų mažuosius, kad pašventintų ir keistų mus į Jo nuostabaus, pasiaukojančio Sūnaus atvaizdą. Ir visa tai prasideda nuo pačios pradžios, netgi nuo pačio miego ar jo trūkumo.

Izaijo 40:11 Biblija apie Dievą kalba taip: „Kaip piemuo ganys jis savo kaimenę, savo rankomis surinks ėriukus, nešios juos prie krūtinės ir švelniai vedžios vedekles.“ Svarbiausia, žinokite, jog šioje naujoje iššūkių kupinoje kelionėje Dievas yra kartu su jumis, tarp jūsų. Jis yra mūsų Gerasis Ganytojas, lydintis mus neatrastose teritorijose, nešdamas mus priglaudęs prie savo krūtinės. Jis mums švelnus, kai, būdami šeima, mokomės orientuotis šiame naujame nemigos laikotarpyje. Todėl be galo svarbu, kad ir jūs taip pat būtume švelnūs sau ir vienas kitam.

Dievo malonė visa tai padengia. Bemiegės naktys, žindymo skausmai, nusivylimas, kai kažkas vyksta ne pagal mūsų planą – visa tai yra padengta Jo malonės. Tad šios kelionės pradžioje kartu nuspręskite statyti savo šeimą ir namus ant tvirto malonės pripildyto pagrindo. 

Diena 2

Apie šį planą

A Parent’s Guide to a New Baby:  Suffering and Self-care

Kūdikio gimimas pakeičia viską. Atrodo, jog ta nauja gyvybė tampa nauju sunkio centru, traukiančiu į savo orbitą visą likusį jūsų pasaulį. Sunku įsivaizduoti, kaip tinkamai pasiruošti tokiai nežinomybei, kaip kūdikio gimimas. Pasirenkite praktiškai ir dvasiškai giliai mėgautis bei klestėti viename iš sunkiausių ir gražiausių jūsų gyvenimo laikotarpių.

More

Norėtume padėkoti „Christian Parenting“ už šį planą. Daugiau informacijos rasite apsilankę https://www.christianparenting.org/