두려움 없애기예제

비행기를 타는 도중 심한 난기류를 경험해 본 적 있나요? 비행기가 통제 불가능한 것이 아닐까하는 불안감을 느끼셨을 수도 있을 겁니다. 안전띠를 더 꽉 조이고 팔걸이를 더 꽉 잡으셨을지도 모르겠습니다. 그 순간은 공중에 떠있었으니 불안하셨을 겁니다. 독서를 하던 중이라면 난기류를 신경 쓰느라 같은 곳을 반복해서 읽고 계셨을 수도 있습니다.

이때 기장이 안내를 시작합니다. "난기류를 만나서 고도를 변경하고 평탄한 기류를 타겠습니다". 자, 상황은 똑같습니다. 난기류는 그대로입니다. 하지만 여러분은 깊게 심호흡하고 진정한 후, 전보단 훨씬 마음이 편안한 상태로 다시 책을 읽기 시작할 수 있을 겁니다. 생각의 초점을 난기류에서 기장의 안내 방송으로 옮겼기 때문입니다.

두려움의 대상에 맞춰져 있는 초점을 우리 삶을 확실함으로 이끄시는 하나님께 옮긴다면 두려움은 사그라들 겁니다.

은혜로우신 주님, 제가 두려울 때 하나님께 의지하고 싶습니다. 제가 의지할 수 있도록 제게 필요한 생각, 믿음과 격려를 주십시오. 하나님은 혼란이 아닌 평화의 하나님이십니다. 제 마음이 평안하지 못할 때 하나님의 존재를 멀리해왔습니다. 제가 하나님 안에 머물고 하나님의 평안을 완전히 경험할 수 있도록 허락해 주십시오. 예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘.

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