依存症を克服するにはサンプル

依存症からの解放

依存症との闘いに成功するために、何が必要かを考えたことがありますか？

『レ・ミゼラブル』で、ジャン・ヴァルジャンは、宿敵ジャヴェールから追われ続けて困惑します。芝居（映画）の大詰めで、運命のいたずらによりヴァルジャンはついに復讐（ふくしゅう）の機会を得ます。ジャヴェールはナイフを手にするヴァルジャンにこう言います。「おまえが待ち望んでいた復讐の機会だ。そのナイフで俺を殺せ。」ところが驚くことに、ヴァルジャンはジャヴェールを縛っていた縄を切り、彼を逃がしたのです。

自由にはとても大きな力があります。依存症に必要なのは、まさにその力です。イエスはご自分の血という代価を払って、私たちの自由を買い取ってくださいました。これを依存症との闘いに適用する方法をいくつかご紹介します。

第1に、ストレスにうまく対処する必要があります。ストレスを最小限に抑えられれば、依存の必要性は低下します。その方法の一つは、状況を大局的に見ることです。すべては神の御手（みて）にあり、神はあなたを愛しておられます。つまり、人生がつらいと思うときでも、あなたの人生には神の目的とご計画があるのです。

第2に、自分の感情を自覚する必要があります。感情のまま行動していると、悪い習慣がついてしまいます。感情は「どこかがおかしい」ことを知らせる警報システムのようなものです。神に感情を差し出せば、不快感を和らげるために依存に向かうことはないでしょう。

第3に、依存症の影響を生涯にわたって受け続けることを認識してください。依存は霊的なダメージだけでなく、人間関係、経済的、仕事にも影響します。依存症は簡単に乗り越えられるものではありません。しかし依存し続け、その影響を受けならが生きるのはもっと大変です。あなたの人生における神のご計画を信頼しましょう。

第4に、最も大事なことは、今すぐにでも神に依存と罪を告白することです。告白は依存のとげ、力、秘密をなくしてくれます。そして、この闘いを支えてくれる人に助けを求めることが、最強の武器の一つです。

依存症かどうかの判断ができない場合や、依存をやめられない方は身近な人や専門機関に相談してアドバイスを求めてください。物質依存の場合は、医療機関を受診する必要があるかもしれません。Lighthouse Network Helpline（米国、ライトハウス・ネットワーク・ヘルプライン）844-543-3242にお電話ください。クリスチャンのサポートをお探しします。