心の健康を目指す七つのカギサンプル

二つ目のカギ ―聖書に満たされる―

あなたが赦されたとき、あなたは神の前で新たな状態となります。しかしただ新たな状態になるだけでは完全ではないのです。あなたは主に、神の戒めをあなたの心に刻んでくださるよう求めなければなりません。神の恵みによって満たされる必要があります。神の言葉を読むことで、事実上すべての状況について神の真実を学ぶことができます。あなたは神のみ心を心に満たす必要があり、心の健康のためには、神があなたについてどう思っているかで心を満たすことが重要です。

聖書を読むと、次のようなことを発見するでしょう

神の子であること。ガラテヤ人への手紙 3章26～27節には「あなたがたはみな、キリスト・イエスにある信仰によって、神の子なのである。キリストに合うバプテスマを受けたあなたがたは、皆キリストを着たのである。」とあります。そしてさらにヨハネの第一の手紙 5章1節では、「すべてイエスのキリストであることを信じる者は、神から生れた者である。すべて生んで下さったかたを愛する者は、そのかたから生れた者をも愛するのである。」と断言されています。

神に完全に受け入れられている存在であること。あなたが神の子として神に完全に受け入れられているのを理解することはあなたの心の健康にとっての重要なカギになります。使徒行伝 10章34～35節は「神は人をかたよりみないかたで、神を敬い義を行う者はどの国民でも受けいれて下さる」と教えています。

イエス・キリストを通じて父なる神を受け継ぐ者となること。最後に、神の言葉があなたがイエス・キリストを通して神の相続人であると約束していることを知ることで、あなたの心は落ち着き、心の健康と幸福について確実に正しい方向へ踏み出せるのです。ガラテヤ人への手紙 3章29節とテトスへの手紙 3章7節は、もし私たちがキリストのものであるなら私たちはアブラハムの子孫であり約束による相続人であること、キリストの恵みによって義とされ永遠のいのちを望むことによって御国を継ぐ者とされることを約束しています。

聖書には、神の子どもたちについての記述が他にも多くあります。あなたについてのすばらしい導きを示してくださるよう求めながら、主の言葉に思いをめぐらしましょう。日々聖書を読みながら、そのような言葉のリストを作ったり、印をつけたりしましょう。もしあなたがイエス・キリストを通じて新たに生まれ変わるのなら、神の子どもたちについての記述は、すべてあなたにあてはまるでしょう……それをあなたのアイデンティティーとして受け入れましょう。