EquipHer Vol. 10: "Come Superare Le Distrazioni"Campione

Giorno 2: Implementare Un'Ora Senza Distrazioni Ogni Giorno

Le distrazioni sono una costante nella nostra vita quotidiana: il costante flusso di notifiche nei nostri telefoni, le email in arrivo, gli impegni urgenti che non finiscono mai. Ma come possiamo trovare spazio per concentrarci su ciò che ha vero valore? La risposta non è complicata: possiamo iniziare prendendoci un'ora al giorno, un'ora sacra e priva di distrazioni, dove focalizzarci al 100% su ciò che conta davvero.

Nel Salmo 90:12, il salmista prega: "Insegnaci a contare i nostri giorni, che acquistiamo un cuore saggio." Questo invito ci sfida ad usare ogni giorno in modo consapevole e saggio. L’idea di dedicare un’ora senza interruzioni a ciò che è utile e funzionale all’adempimento dello scopo che Dio ha per noi, è un passo verso una gestione consapevole del nostro tempo.

Questa "ora sacra" non è solo un momento di produttività, ma un tempo strategico per concentrarsi su ciò che veramente conta. In Marco 1:35 vediamo che "Gesù, al mattino, quando era ancora molto presto, si alzò, uscì e si ritirò in un luogo deserto." Nonostante le folle lo cercassero, Gesù si ritagliava sempre del tempo lontano da tutto e tutti per dedicarsi a ciò che gli permetteva di meglio adempiere alla Sua missione.

Anche noi possiamo imparare a fare lo stesso: mettere da parte ciò che ci circonda per concentrarci sulle attività che ci avvicinano ai nostri obiettivi, allineandoci con la nostra chiamata. Quest’ora priva di distrazioni è fondamentale per perseguire con chiarezza e intenzione ciò che siamo chiamate a realizzare. È una dichiarazione intenzionale: “Ciò che Dio mi chiama a fare è importante, io sono importante e ciò che faccio ha valore.”

Domande riflessive

1. In quale area della tua vita senti di essere distratta dalle piccole urgenti richieste quotidiane, che ti impediscono di fare scelte più significative?
2. Puoi dedicare un'ora del tuo tempo, oggi, per "disconnetterti" dalle distrazioni mondane e stare alla presenza di Dio?

Preghiera

Signore, nel mezzo delle distrazioni del giorno, Ti chiedo di aiutarmi a fermarmi. Donami la disciplina di prendere una pausa dal rumore del mondo per ascoltarti, riflettere e agire in accordo ai Tuoi piani per me. Insegnami ad usare il mio tempo con saggezza, affinché possa rimanere concentrata sul Tuo proposito. Amen.