EquipHer Vol. 7: "Dai Potere Alla Tua Voce, Raggiungi Chi Ti Ascolta"Campione

Giorno 3: L’arte dell’ascolto attivo

Nel ritmo frenetico delle nostre giornate, quante volte ci troviamo a pensare alla risposta ancor prima che l’altro abbia finito di parlare? Eppure, la Bibbia ci esorta ad essere “pronti ad ascoltare e lenti a parlare” (Giacomo 1:19). Questo non significa solo udire con le orecchie, ma ascoltare in modo intenzionale ed attivo con il nostro cuore.

Gesù era un maestro nell’ascolto. Egli incontrava le persone nei loro bisogni più profondi, non cercando di imporre subito la Sua prospettiva, ma ascoltando attentamente ciò che avevano da dire, comprendendo veramente le loro necessità. Pensiamo alla donna samaritana al pozzo (Giovanni 4). Gesù non si limitò a rispondere alle sue domande; ascoltò il dolore dietro le sue parole, la sete spirituale che faceva fatica a confessare. Questo atto di ascolto intenzionale creò una connessione che trasformò la vita di questa donna e quella della sua comunità.

L’ascolto attivo è un atto d’amore. Come dice Galati 6:2, “Portate i pesi gli uni degli altri.” Quando ascoltiamo veramente, ci immedesimiamo nelle emozioni e nelle esperienze di chi ci sta parlando, dimostrando empatia e interesse genuino. La curiosità, in questo contesto, diventa un dono: chiedere con sincerità “Come stai davvero?” o “Cosa pensi?” apre la porta a relazioni più profonde e significative.

Ma questo non è sempre facile. Proverbi 18:13 ci avverte: “Chi risponde prima di avere ascoltato mostra stoltezza.” (C.E.I.) Rallenta oggi. Ascolta senza fretta. Non pensare solo a cosa rispondere, ma cerca di comprendere davvero. Sarai sorpresa di quanto l’ascolto attivo possa trasformare non solo le tue conversazioni, ma anche il tuo impatto nelle vite degli altri.

Domande riflessive:

1. Nelle tue interazioni quotidiane, dedichi abbastanza tempo ad ascoltare prima di rispondere?
2. Come puoi coltivare una maggiore curiosità verso i pensieri e i sentimenti degli altri?

Preghiera:
Signore, insegnami ad ascoltare gli altri con attenzione ed amore, come fai Tu con me. Aiutami a rallentare ed a dimostrare empatia a chi mi circonda. Fai di me uno strumento della Tua pace e del Tuo amore nelle conversazioni quotidiane. Amen.