Seduti nel dolore: un viaggio verso lo stare di nuovo in piediCampione

Giorno 4 - Ricordi

In "A Grief Observed" (un libro che devi leggere proprio in questo momento), C.S. Lewis ha scritto di quanto avesse paura di perdere la memoria di com'era sua moglie H. Era preoccupato di costruire nella sua testa una falsa immagine di lei che sarebbe stata solo un guscio di com'era veramente.

A un certo punto, dice che non aveva foto di lei che fossero buone. Probabilmente non è il caso della persona per cui stai soffrendo oggi. Data l'esplosione dei social media e di tutti coloro che hanno il telefono in tasca, è probabile che tu sia seduto su un vero tesoro di ricordi.

Quando ho perso mio padre, è stata una grande benedizione poter andare nella mia Home page di Google, fare clic sulla sua faccia e vedere solo le sue foto mentre scorrevo. Questo, in combinazione con i ricordi di mio padre nel diario, mi ha aiutato a superare il mio dolore in modo molto positivo. Invece di rivivere come l'ho trovato, mi sono concentrato sul rivivere i miei momenti preferiti con lui.

Se hai mai dovuto sgomberare la casa di una persona cara, sai che è un processo impegnativo e doloroso. Quello che voglio che tu capisca è che non devi valutare tutto come ha fatto la persona amata. I tuoi ricordi dei tuoi cari non sono nelle cose. Anche un'immagine dell'oggetto attiverà la stessa memoria di quando lo si vede visivamente. È perfettamente normale conservare alcune cose sentimentali, ma non sentirti in dovere di adottare tutto ciò che la persona amata possedeva.

Valuta di scrivere i tuoi ricordi ora, mentre sono più chiari nella tua testa. Potrebbe essere troppo arduo farlo ora, e va bene, ma pensa di farlo quando ti senti pronto. Lo Spirito Santo ti fornirà molte cose gioiose da ricordare.