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Comprendere il processo di lutto

Quando siamo colpiti da gravi perdite nella vita, dobbiamo "elaborarle", non reprimerle nel tentativo di andare avanti. Qual è il processo per affrontare una perdita che cambia la vita? Comprendere queste due cose ti aiuterà:

1. Il dolore è la reazione naturale alla perdita. Il dolore "sepolto" è un affare incompiuto. Sotto le spoglie di depressione, ansia, disturbo da stress post-traumatico, ecc., rinascerà costantemente alla ricerca di una soluzione, anche se ci vorranno anni.

2. Il lutto è "l'opera del dolore". Dio ha stabilito una stagione con un inizio e una fine definiti in cui vuole che tu faccia il lavoro fruttuoso di affrontare i tuoi sentimenti dolorosi. Ci vuole tutto il tempo necessario, a seconda di quanto sia grande la perdita e la salute spirituale, relazionale ed emotiva della persona in lutto.

Il processo progettato da Dio alla fine produce guarigione e disponibilità a impegnarsi nuovamente con la vita e il futuro. Supererai il tuo dolore o ritornerai al tuo dolore. L'avrai affrontato e superato quando potrai ricordare la perdita senza esserne immobilizzato!

Questo processo richiede tempo. Nell'attesa, Dio intende produrre in noi pazienza, maturità, comprensione e carattere. Ciò che Dio compie in te mentre aspetti è spesso più importante della cosa per cui stai aspettando. È essenziale elaborare il tuo dolore, accettare aiuto, scegliere la risposta giusta e sapere che, alla fine, la tua gioia viene da Dio.