Sconfiggere la DepressioneCampione

         Gli studi dimostrano che molte persone che oggi provano dolore emotivo hanno spesso vissuto un qualche tipo di trauma e/o rifiuto da bambini. Il modo più comune in cui il nemico attacca è attraverso un qualche tipo di rifiuto, rifiuto di sé, paura del rifiuto, mancanza di autostima e abuso, che di solito si traducono in quella parola inconfessabile detta "depressione". Molto spesso queste emozioni si frappongono tra noi e il nostro destino perché non riusciamo ad andare avanti. 

       Spesso i nostri cuori sono pieni di ferite, mancanza di perdono, torbidezza... così tanto che è difficile vedere noi stessi in un qualsiasi tipo di futuro positivo. Ma ci sono cose che puoi fare regolarmente che ti portano sulla strada giusta, conducendoti verso il tuo angolo di felicità: il tuo viaggio verso la libertà. Sebbene non ci siano soluzioni rapide o formule miracolose – a meno di una liberazione istantanea da parte di Dio – le Scritture dicono che puoi essere affrancato.

       Mentre percorri questo viaggio verso la pienezza, una cosa che puoi fare è trovare una persona con cui poter parlare. Riconosci eventuali ferite e azioni sbagliate e parlane con qualcuno, anche solo nel tuo diario, ma con un consulente sarebbe l'ideale. Poi ripromettiti di decidere di studiare la parola di Dio ogni giorno, in modo da passare del tempo a pensare a Colui che ti sta liberando piuttosto che pensare alla questione che ti tiene in schiavitù. 

       Infine, trova un modo per perdonare te stesso e le persone che ti hanno ferito. Il perdono è molto importante nella tua ricerca di gioia e pace. Le principali strutture sanitarie stanno ora inserendo il perdono nei loro piani terapeutici contro il cancro. Alcuni ospedali hanno anche una terapia del perdono che viene utilizzata insieme alla chemioterapia. Perché? Gli esperti dicono che la mancanza di perdono influisce negativamente sull'esito della malattia di un paziente. Gli studi collegano la mancanza di perdono con quasi tutte le principali malattie conosciute dalla medicina e, guarda caso, ciò è biblico! 

         La buona notizia è che puoi essere liberato. Puoi diventare una persona nuova perché Dio è davvero con te. Medita la Parola, anche se non ne hai voglia. Ti ricordo di lodarLo costantemente per i tuoi progressi, anche se non li vedi ancora. Di nuovo, stai camminando per fede. Mettiti in preghiera e rivolgiti alle Scritture. Consenti a Dio di mantenere le Sue promesse per la tua vita.