Riposo per l'anima: 7 giorni per rinnovarsiCampione

FÉRMATI

Nella nostra cultura frenetica, siamo sempre in movimento. Che si tratti delle nostre agende sempre piene, delle nostre frenetiche menti o del costante collegamento con la tecnologia, non sappiamo più riposare. Molti di noi sono consumati dal lavoro, dalla performance e ossessionati dal guadagnare rispetto, posizione, autorità, valore e amore. Sia che aspettiamo di ricevere queste cose da Dio oppure dagli uomini, questa continua battaglia ci fa stancare. La nostra anima si stanca. L'unico modo per iniziare un percorso che conduca al riposo è concederci di fermarci.

Oggi prenditi del tempo per trovare dei momenti tranquilli di solitudine. Preferibilmente dovrebbe trattarsi di un momento riservato apposta allo scopo di fermarti. Sarebbe meglio se tu potessi andare in un luogo che consideri tranquillo e trascorrere 10 minuti da solo. Credo che 10 minuti siano un tempo ragionevole. Fallo senza l'aiuto della tecnologia o di qualsiasi cosa che possa causare interruzioni.

Se prenderti una pausa non è possibile durante la tua giornata, cerca un modo per stare calmo nel mezzo del normale flusso delle tue attività. Guida in silenzio mentre vai o torni dal lavoro. Siediti da solo senza usare il telefono durante il pranzo. La chiave di tutto questo è non permettere che qualcosa riempia il tempo che hai messo da parte per stare tranquillo e in silenzio.

Attenzione: ci saranno tentazioni che ti faranno sottovalutare l'importanza di fermarti, ma voglio incoraggiarti a essere vigile. Nota quello che succede nella tua mente e nel tuo cuore quando ti prendi questo tempo di calma.

Férmati e lascia che sia Lui a fare la Sua opera.

THOMAS MERTON

La frenesia è una malattia dello spirito.

EUGENE PETERSON

Devi spietatamente eliminare la fretta dalla tua vita.

DALLAS WILLARD

Tutti gli esseri umani necessitano di abbastanza silenzio e solitudine nella loro vita per permettere alla voce interiore del loro vero io di essere ascoltata almeno qualche volta.

THOMAS MERTON