KebiasaanSampel

Small Wins (Kemenangan-kemenangan Kecil)

Seperti permainan domino, membuat dan menghancurkan kebiasaan mengandung sejumlah langkah keseharian yang dapat dilakukan dan tidak terhitung banyaknya, yang membawa kepada perubahan yang besar. Pastor Craig Groeschel secara singkat berkata: "Disiplin kecil yang dilakukan secara konsisten akan membawa hasil yang besar seiring berjalannya waktu. Dengan kata lain, kemenangan-kemenangan kecil (small wins) itu sungguh berarti.

Kebiasaan bukanlah tujuan utama yang akan Anda capai suatu hari nanti--mereka adalah langkah-langkah kecil yang Anda buat setiap hari. Beberapa kemenangan kecil (small wins) yang paling penting yang dapat Anda buat kerapkali disebut sebagai kebiasaan "batu penutup". Cara paling cepat untuk mengerti tentang kebiasaan "batu penutup" adalah dengan mempelajari apa itu batu penutup. Batu penutup merupakan istilah arsitektur untuk batu berbentuk baji yang diletakkan di atas dan tengah dari sebuah busur batu-bata atau batu. Setiap batu dalam busur mendorong beratnya masing-masing menuju batu penutup, dan bentuk segitiga dari batu penutup mendukung keseluruhan busur.

Jika Anda membuang batu penutup, keseluruhan struktur akan jatuh. Dalam Biologi, spesies "batu penutup" merupakan spesies di mana sebuah ekosistem amat bergantung. Serupa dengan itu, kebiasaan "batu penutup" memberikan dukungan dan momentum untuk kebiasaan lain dalam hidup Anda.

Kebanyakan buku yang membahas tentang kebiasaan akan mengatakan tentang kebiasaan "batu penutup", dan mereka harus melakukan itu, akan tetapi apa yang mungkin tidak mereka katakan adalah ada sebuah batu yang lain. Yesus menyebut Dirinya sebagai batu penjuru yang merupakan sebuah batu yang digunakan untuk memberikan dukungan yang serupa untuk seluruh konstruksi bangunan. Anda bisa saja membuat semua kebiasaan "batu penutup" Anda dengan benar akan tetapi masih terjatuh apabila mereka tidak dibuat di atas fondasi di mana Yesus menjadii batu penjurunya.

Berikut ini adalah daftar singkat kebiasaan "batu penutup" sebagai pertimbangan. Yang manakah yang dapat Anda tambahkan dalam hidup Anda? Sudahkah Anda membuat Yesus sebagai landasan?

1. Bangun pagi untuk memulai hari bersama Yesus.
2. Tidur paling tidak delapan jam semalam.
3. Makan setidaknya sekali bersama dengan keluarga atau teman dekat setiap hari.
4. Menghadiri ibadah gereja setiap minggu, dan berpartisipasi dengan memberi dan melayani disana.
5. Berolahraga paling tidak tiga kali dalam seminggu setidaknya 20 menit sehari.
6. Nyatakan beberapa kebenaran tentang diri Anda setiap hari.

Membuat kebiasaan harian yang baik dan menghancurkan yang buruk adalah proses keseharian sepanjang hidup Anda. Berikut adalah alat yang berguna yang dapat Anda gunakan untuk membuat Yesus sebagai landasan hidup Anda.

Healthy Identity (Kepribadian yang Sehat)

Ask for help (Minta Bantuan)

Be kind to yourself (Ramahlah terhadap Diri Anda)

Investigate and make changes (Investigasi dan buatlah perubahan)

Trust the God-process (Percaya terhadap proses Tuhan)

Small wins (Kemenangan-kemenangan kecil)

Dapatkan Panduan untuk Kebiasaan Harian Yang Baik.