Szólj életetMinta

A belső hangunk 

Az ember mindig a saját hangját hallja a leghangosabban: azt a hangot, amely a fejében saját magához szól. Csendes, mégis nagy ereje van. A belső hang nagyon komoly ügy, hiszen az ember az ébrenlétének minden egyes órájában teljesen természetesen elbeszélget önmagával. Ez a neuro-lingvisztikus programozás egyik formája, és ismétlődő jellegéből adódik, hogy képes formálni és alakítani a tudatunkat, terelni figyelmünket.

Az ellenségünk egy romboló, pusztító személy. Szereti eszünkbe juttatni a régi, gyermekkorunkban fogant hazugságokat, aztán megpróbál meggyőzni minket ezen hamis képzetek valódiságáról. Ezzel ellentétben azonban csak az igaz velünk kapcsolatban, amit Isten, az Egyesítő, a Mindentudó, a Tervező, a Teremtő mond rólunk. Vajon meg tudjuk különböztetni a két hangot? Az egyik életet ad, a másik azonban halált hoz, méghozzá többnyire lassú, terhekkel megrakodott halált. 

Azt már megbeszéltük, hogy gondolataink szavakká formálódva törnek fel belőlünk. Halljuk önmagunkat, amint saját magunkról beszélünk, és bizony kimondott szavaink gyakran valóságunkká válnak. Ha azt gondoljuk és állítjuk magunkról, hogy ostobák, buták vagy kövérek vagyunk, jó eséllyel pontosan eszerint fogunk viselkedni. Mi lenne, ha egyetértenénk a Teremtőnkkel, és azt mondanánk, hogy az Ő félelmetesen és csodálatosan megteremtett alkotásai vagyunk? Egy mestermű! A Király leánya! Vajon másképp élnénk? A gondolkodásunk átalakulása életmódunkra is kihat. Ha megváltoztatod a gondolkodásmódodat, az a nézőpontodat is átalakítja, és ezzel együtt azt is, mit mondasz ki és miként viselkedsz.

A pozitív belső hang: Az emberek egyre inkább tisztában vannak azzal, hogy az önmagunkra irányuló pozitív beszéd olyan eszköz, aminek hatalmas ereje van az önbizalmunk fejlesztésében és a negatív érzéseink elhárításában. Ez egy rendkívüli stratégia a változás előidézéséhez. A pozitív szavak jó hatással vannak az egészségünkre, hiszen magabiztossá tesznek, jobb kedvre derítenek, csökkentik a stresszt, és fokozzák a szívünk egészségét és jólétünket. Azok, akik képesek a pozitív belső hangjukat hallatni, általában magabiztosabbak, motiváltabbak és eredményesebbek. Isten életre teremtett minket, méghozzá teljes, bőséges életre. Vajon a saját magadról tett állításaid összhangban vannak az Úr terveivel és a rólad kimondott Szavaival?

A negatív belső hang: Hasonlóképpen, az emberek egyre inkább észreveszik a belső kritikus, negatív hangjuk életükre gyakorolt hatását. A negatív, önvádló állítások kihatnak az önbecsülésedre, a szemléletmódodra, az energiaszintedre, a kapcsolataidra, és még az egészségedre is. A negatív belső hangunk észlelésével el tudjuk indítani azt a szükséges folyamatot, amely megszakítja ezt a kártékony szokást. Itt az ideje, hogy elhallgattassuk a fejünkben zengő negatív hangunkat, és életet és igazságot szóljunk a saját életünkbe.

Mindannyiunk életében sokat számít az, mit állítunk saját magunkról, mit mondunk saját magunknak. Figyeljünk hát oda! Olyan gyakran vélekedünk szinte rutinszerűen negatívan saját magunkról, hogy észre sem vesszük azt. Mi lenne, ha a következő huszonnégy órában odafigyelnél a gondolataidra, és arra, hogyan beszélsz saját magadról? Határozd el, hogy kiiktatod a negatív belső hangodat, majd igazítsd a gondolataidat és szavaidat Isten hatalmas igazságaihoz.

Elmélkedj:

Miként tudnád összeegyeztetni a belső hangodat azzal, amit Isten mond rólad? Kedves vagy magadhoz? Tisztában vagy a Krisztusban kapott identitásoddal, értékeiddel? Vajon ezen igazságok fényében szólsz magadhoz?

Imádkozz:

Uram, segíts elhinnem, hogy az vagyok, akinek Te mondasz engem. Segíts a Te hangodra figyelnem leginkább az életemben! Add, hogy a Te szíved gondolatait szóljam saját szívemhez!