Szabadulj meg a stressztőlMinta

Szabad utat kaptál a tökéletes békesség elnyeréséhez

Ha már jó ideje küzdesz stresszel, akkor jól tudod, hogy lehet ugyan halogatni, küzdeni vele, átvészelni akár, de nem tudsz tőle megszabadulni egymagad. A stressz ugyanis az elme egy zavart állapota, elménk reakciója az olyan változásokra, amelyek fenyegetőnek, ijesztőnek, aggasztónak vagy éppen idegesítőnek tűnnek. S bár egymagunkban nincsen erőnk a stressz legyőzésére, rendelkezésünkre áll az ellenszer — a békesség. 

Ézsaiás könyvének kilencedik fejezetében Jézus a „Békesség Fejedelmének” neveztetik. Jézus mindig is a békesség beteljesedése volt, és ma is az. Amikor Jézus a földön járt, megígérte tanítványainak, hogy békességét nekik adja és rájuk hagyja, miután visszatért a mennybe. Nélküle nincsen békesség. A békességet a Szentlélek gyümölcseként is megtaláljuk a Bibliában, ami azt jelenti, hogy egyértelműen igen jelentős dologról van szó. 

A világ tele van emberekkel és dolgokkal, amelyek békességet ígérnek az ember életére: életvezetési technikák, meditációs könyvek, naplóvezetési útmutatók és egy csomó más lehetőség. Bár ezeknek is megvan a maga hasznos helye az ember életében, semmi nem helyettesítheti az igazi, tökéletes békességet, amely csak Istenben található. 

A Bibliában a békesség szó gyökere a héber shalom szó, melynek jelentése teljesség. Nem csoda hát, hogy nem tudjuk elérni a békesség állapotát egyedül. Sérültek vagyunk, s nem csak stresszes állapotunkra szükséges megoldást találnunk. Mindannyian a gyógyulást keressük. Csakis Isten képes életünk összetört darabkáit összeszedni és azokat egésszé és teljessé tenni — Ő pedig pont ezt teszi, mert Ő maga a teljesség. 

Van ám még jó hír! Isten békessége elérhető számunkra. Ézsaiás azt írta, hogy teljes békessége van azoknak, akik gondolataikat Istenre szegezik és Őrajta tartják. Ha visszakanyarodunk a stressz forrásához, felismerjük, hogy a lényeg az, hogy a hangsúlyt Istenre helyezzük saját problémáink helyett. 

A Szentlélek segít békességet találnunk, és Jézus is békességet ajánl azoknak, akik kérik Tőle. Fogadd el hát ma a tényt, hogy egyedül nem fogsz megszabadulni a stressztől, de fordulhatsz Ahhoz, Aki meg tud szabadítani téged. Közben pedig talán még gyógyulásra is találsz. 

Beszéljük át

• Hol próbáltál már egymagad békességet találni? 
• Hogyan kezdheted keresni az igaz békességet? 
• Az életed mely részein van szükséged gyógyulásra és teljességre?