21 दिन का उपवासनमूना
आप अपने उपवास के दूसरे सप्ताह में प्रवेश करने जा रहे हैं । यह भजन अपने हृदय में कृतज्ञता, प्रसन्नता, प्रशंसा लिए परमेश्वर की उपस्थिति में आने के बारे में बताता है। अगर आप शारीरिक कठिनाइयों या जिन बोझों को प्रार्थना में परमेश्वर के पास ला रहे हैं, उस पर ध्यान केंद्रित कर चुके हैं, तो आज का दिन परमेश्वर में आनंद लेकर बिताएं। उन कुछ बातों को लिखें जो आज आपको खुशी देती है। उसकी प्रशंसा में गीत गायें। प्रार्थना करें कि परमेश्वर एक निरंतर प्रयत्न की ज़रूरत उत्पन्न करे की आप वो देख सकें जो परमेश्वर ने आपके लिए रखा है।
पवित्र शास्त्र
इस योजना के बारें में
अपने नए वर्ष की शुरुआत उपवास के आत्मिक अनुशासन पर केंद्रित करके करें। इस योजना में उपवास से सम्बन्धित तथा अन्य बहुत से अनुच्छेद शामिल किये गए हैं जो परमेश्वर की निकटता तथा उसके प्रतिबिम्ब के लिए उत्साहित करतें है। 21 दिनों के लिए, आपको प्रतिदिन बाइबिल में से पाठ, संक्षिप्त भक्ति/अध्ययन, प्रतिबिम्ब/विचारात्मक प्रश्न, तथा विशेष/केंद्रित प्रार्थना दी जाएँगी। और अधिक सामग्री के लिए, www.finds.life.church पर देखें।
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We'd like to thank Life.Church for their generosity in providing the structure for the 21 Day Fast reading plan.