21 दिन का उपवासनमूना

और कुछ नहीं, बस केवल सब्ज़ियाँ और पानी। और सिर्फ़ 3 सप्ताह के लिए ही नहीं, अपितु सम्भावना यह है कि बेबीलोन में उनके पूरे प्रशिक्षण अवधि के दौरान! इन चारों युवकों का यह उत्तर पकड़वाये जाने के डर से नहीं आया था। बल्कि परमेश्वर की आज्ञाओँ के प्रति उस भक्ति-भाव के कारण जो उन्हें अपने देश से दूर ले जाने से पहले ही, उनमें बस गईं थीं। इस उपवास के दौरान, ऐसे बहुत से अवसर आएंगें जो आपकी वचनबद्धता से आपका ध्यान भटकायेंगें -- विशेष रूप से यदि आप अकेले उपवास कर रहें हैं या फिर यदि किसी को भी पता न चल पाए। प्रार्थना करें कि जो मापदंड आपने ठहराएँ हैं, उनमें बने रहने के लिए परमेश्वर आपको साहस तथा दृढ़ संकल्प दें और चाहे कुछ भी हो जाये आप परमेश्वर का आदर करेंगें।