21 दिन का उपवासनमूना
धन्य हैं वे जो भूखे हैं. अगर आप इस से खुद को सम्बंधित कर सकते हैं तो फिर आप थोडा समय इस पद्य पर मनन करने में बिताएं जिसे आशीष का पद्य कहते हैं. एक निर्णय लेकर अपने आशीषों को गिनें. अपने साथ एक छोटी डायरी रखें जिसमें पूरे दिन उन आशीषों को लिखें जो परमेश्वर आपके मन में डालता है. प्रार्थना कर के परमेश्वर को उसकी आशीषों के लिए धन्य कहें, उन आशीषों के लिए भी जो आपके सघन परिश्रम और कठिनाइयों के बाद मिली.
पवित्र शास्त्र
इस योजना के बारें में
अपने नए वर्ष की शुरुआत उपवास के आत्मिक अनुशासन पर केंद्रित करके करें। इस योजना में उपवास से सम्बन्धित तथा अन्य बहुत से अनुच्छेद शामिल किये गए हैं जो परमेश्वर की निकटता तथा उसके प्रतिबिम्ब के लिए उत्साहित करतें है। 21 दिनों के लिए, आपको प्रतिदिन बाइबिल में से पाठ, संक्षिप्त भक्ति/अध्ययन, प्रतिबिम्ब/विचारात्मक प्रश्न, तथा विशेष/केंद्रित प्रार्थना दी जाएँगी। और अधिक सामग्री के लिए, www.finds.life.church पर देखें।
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We'd like to thank Life.Church for their generosity in providing the structure for the 21 Day Fast reading plan.