Jour 1 : Venez à moi

Bonjour et bienvenue dans cette première méditation du programme “Trouver la paix”. Je t’invite dès maintenant à te poser la question suivante : pour quelles raisons ai-je commencé ce parcours ?

Avec tes mots, tu peux maintenant te présenter à Dieu et les Lui confier.

Dieu est un père infiniment bon, qui prend soin de ses enfants. “Demandez et vous recevrez” (Matthieu 7, 7-11) nous dit Jésus. Je te propose de formuler unerequête à Dieu, un aspect de ta vie que tu souhaite changer ou une grâce que tu désires recevoir.

Je t’invite maintenant à lire avec attention les paroles de Jésus au chapitre 11 de l'Évangile de Matthieu :

“Venez à moi, vous tous qui peinez sous le poids du fardeau, et moi, je vous procurerai le repos.

Prenez sur vous mon joug, devenez mes disciples, car je suis doux et humble de cœur, et vous trouverez le repos pour votre âme.

Oui, mon joug est facile à porter, et mon fardeau, léger.” (Mt 11, 28-30)

Je te laisse imaginer Jésus qui prononce ces paroles. Tu peux imaginer son visage, plein de douceur et de compassion, et son attitude. Il prend soin de toi et t’accueille.

“Venez à moi, vous tous qui peinez sous le poids du fardeau, et moi, je vous procurerai le repos.”

“Devenez mes disciples, car je suis doux et humble de cœur, et vous trouverez le repos pour votre âme.”

Jésus t'invite à un acte : te jeter dans ses bras, t’abandonner à lui, le laisser te porter, te réconforter et procurer de la paix à ton âme.

Je te propose de faire un geste concret avec ton corps pour accompagner ce mouvement du cœur : ouvrir tes deux mains pour lui remettre tout ce que tu es, et incliner la tête.

Tu peux désormais conclure ta méditation en remerciant Dieu pour ce moment passé avec lui, pour sa douceur, son soutien et sa paix.

Dans ta journée, si tu te sens agité intérieurement, tu pourras prendre un instant pour refaire ce geste d’abandon à Dieu en fermant les yeux et en ouvrant les mains.

Bravo d’avoir suivi cette méditation jusqu’au bout ! A demain !