Pas okExemple

Gérer le stress et les inquiétudes peut donner l'impression que l'on jongle avec des quilles de bowling. Tant que tu n'en as que deux ou trois, tu t'en sors bien, tu peux y arriver! Mais, dès que tu as quatre ou cinq quilles de bowling à faire tourner, les choses deviennent un peu plus difficiles. Arrivé à six ou sept, eh bien, oublie.

Nous avons tous nos limites. Il n’est vraiment pas évident pour une personne de gérer plus d’un stress à la fois! Et, lorsque tu atteins ta capacité maximale de stress, tu ressembles à boîte en carton avec trop de choses dedans. Tu auras l'impression de t'effondrer.

Lorsque cela se produit, la première chose à se rappeler est de ne pas être trop dur avec toi-même. La vie ne devrait pas être constamment stressante, et tu n'es ni mauvais ni faible pour être trop stressé. Ainsi, nous avons tous besoin d'une pause parfois. De plus, nous avons tous besoin d'aide.

Il est encore plus important de se rappeler que Dieu nous offre un refuge lorsque nous nous sentons stressés et inquiets. Ainsi, nous pourrions nous décourager face aux défis auxquels nous sommes confrontés, mais Dieu est sans limites en matière d'espoir. Lorsque nous avons l'impression d'être à court d'énergie, il nous soutient.

Les auteurs des Psaumes parlent beaucoup de "regarder à Dieu". En gros, cela signifie qu'ils ont décidé de ne plus compter uniquement sur eux-mêmes pour résoudre tous leurs problèmes, mais de se tourner vers celui qui peut les guider dans la bonne direction.