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Apprenez Comment Être Empathique

Vous n'arriverez jamais à vivre en harmonie avec votre femme, votre mari, vos amis, ou quelqu'un d' autre sans empathie. Vous ne pouvez former une équipe sans être au courant de ce qui se passe dans la vie des uns et des autres. C'est pourquoi quand les gens travaillent ensemble dans un bureau, ils peuvent travailler ensemble, mais ils ne forment pas une équipe à moins de savoir ce qui se passe dans leurs vies respectives.

L'empathie est aussi importante parce qu'elle répond à deux de nos besoins les plus profonds: le besoin fondamental d'être compris et le besoin profond d'avoir nos sentiments approuvés.

Si vous voulez construire une équipe d'amis ou au travail ou dans votre petit groupe, vous devez construire l' empathie dans la structure. Alors, comment devenez-vous une personne empathique?

1. Ralentissez. Parce que notre culture nous apprend à avancer rapidement, nous finissons par épuiser les relations. Cela signifie que vous heurtez les points forts et manquez toutes sortes de détails dans la vie des gens que vous aimez le plus. Jacques 1:19 dit: "Que tout homme soit prompt à écouter, lent à parler, lent à se mettre en colère" (LSG).

2. Posez des questions. Proverbes 20: 5 dit: "Les projets que forment l'homme dans son cœur sont comme des eaux profondes, mais l'homme intelligent sait y puiser" (BDS). La plupart des gens sont assez pudiques sur leurs émotions, et ils ne disent pas automatiquement comment ils se portent réellement. "Ça va" est la réponse standard, mais elle ne nous dit pas vraiment comment ils se sentent.

Si vous demandez: "Comment vas-tu?" et l'autre personne dit: "ça va", voici comment vous obtenez une réponse plus révélatrice: apprenez à poser la question deux fois. C'est comme cela que l'on développe de l' empathie. Pausez et dites: "Non. Comment vas-tu vraiment?"

Ensuite, apprenez à attendre. Cela signifie n'ayez pas peur du silence. Patientez, posez la question, et n'ayez pas peur de rester assis et d' attendre. Ne vous lancez pas immédiatement sur les sujets que vous avez en tête. Écoutez et apprenez

3. Montrez vos émotions. La Bible dit dans Romains 12:15: "Soyez dans la joie avec ceux qui sont dans la joie, pleurez avec ceux qui pleurent" (PDV). L’empathie, c’est plus que dire, "Je suis désolé que tu aies mal." C'est dire "J'ai mal pour toi" Vous êtes prêt à pleurer avec eux, et vous êtes prêt à vous réjouir avec eux.

Il n'y a qu'une seule façon d'être aussi empathique: en étant rempli de l'esprit de Dieu. Si votre réservoir spirituel est à sec sur Dieu, vous n'allez pas du tout faire preuve d' empathie. Vous devez rester connecté à Dieu.

"Enfin, soyez tous animés des mêmes pensées et des mêmes sentiments, pleins d'amour fraternel, de compassion, d'humilité" (1 Pierre 3: 8 LSG).

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