Ota aikaa levolleEsimerkki

Mitä merkitsee lepääminen?

Kalenterimme näyttävät täyttyvän kuukausi kuukaudelta yhä enemmän. Kun yritämme tavata ystäviämme, huomaamme hämmästykseksemme, että seuraava vapaa ilta on yli kuukauden päässä. On lasten harrastuksia, kirkon tapahtumia, työprojekteja, syntymäpäiviä ja kesälomia. Olemme ohjelmoineet ja suunnitelleet koko elämämme siten, että siihen ei juuri ole jäänyt tilaa millekään, mikä vähäisestikään virkistäisi meitä tai tarjoaisi meille lepoa.

Liian usein ajattelemme, että lepo merkitsee samaa kuin laiskottelu. Että se tarkoittaa, että voimme täysin rentoutua kotona ja olla ollenkaan tekemättä mitään. Joskin tuollaistakin saattaa sisältyä lepoaikoihimme, se ei ole koko totuus.

Lepo merkitsee elpymistä.
Se merkitsee sen huomaamista, että takkimme on tyhjä, olemme uupuneet ja tarvitsemme kunnon hengähdystauon. Se merkitsee rajojemme tuntemista ja ymmärrystä käsitellä jokapäiväisen elämämme vaateita. Jotta kehomme kunnolla toipuu, meidän täytyy levätä runsaasti, ja siihen kuuluu hyvä yöuni. Jos olemme jatkuvasti väsyneitä, olisi viisasta arvioida uudelleen yöunen määrää, ei ainostaan päivittäin vaan pidemmällä aikavälillä.

Lepo merkitsee uudistumista. 

Lepo merkitsee uudistumista. 
Tämä merkitsee kaikkia elämänalojamme koskevaa syvää uudistumista. Se merkitsee ajan antamista Jumalalle niin, että uudistumme hengellisesti. Jos kohta saatamme kovasti pitää sellaisten asioiden tekemisestä, jotka henkisesti virkistävät meitä, loppujen lopuksi tarvitsemme hengellemme virvoitusta viettämällä aikaa Jumalan kanssa joka päivä.

Seuraavan neljän päivän aikana paneudumme muutamiin tapoihin, jotka auttavat meitä löytämään levon ruumiillemme, mielellemme ja hengellemme. Opimme, miten saada rutiinit osaksi päivittäistä elämäämme. Ja niin tehdessämme olemme matkalla kohti päämäärää, joka estää elämäämme kuivumasta henkisesti, tunnetasolla, hengellisesti ja fyysisesti.

Mietittäväksi

• Tuntuuko sinusta levon saaminen mahdottomalta? 
• Minkä elämänalueen tunnet tarvitsevan eniten lepoa? Ruumis, mieli vai henki?
• Kirjoita muistiin mikä tahansa oivallus jonka Jumala puhuu sinulle tämänpäiväisen raamatunlukemisen tai luetun kommentoinnin kautta.