TavatEsimerkki

Small Wins, pieniä voittoja

Domino-laattojen tavoin tapojen luominen ja rikkominen sisältää lukemattoman määrän päivittäisiä, tehtäviä askeleita, jotka johtavat suureen muutokseen. Pastori Craig Groeschel sanoo sen yksinkertaisesti: “Säännönmukaisesti toteutetut pienet kurinalaisuudet johtavat ajan myötä suuriin tuloksiin”. Toisin sanoen, pienillä voitoilla (small wins) on merkitystä.

Tavat eivät ole suuria päämääriä, joihin saavut yhtenä päivänä — ne ovat pieniä askeleita, joita teet joka päivä. Osaa tärkeimmistä pienistä voitoista (small wins), mitä voit tehdä, kutsutaan usein lakikivitavoiksi. Nopein keino sisäistää lakikivitavat on oppia ymmärtämään, mikä lakikivi on. Lakikivi on arkkitehtuurinen termi kiilanmuotoiselle kivelle, joka sijoitetaan tiilien tai kivien muodostaman kaariaukon keskelle ylös. Jokainen kivi kaaressa puskee painoaan kohti lakikiveä, jonka kolmiomainen muoto antaa koko kaarelle tarvitsemansa tuen.

Jos poistat lakikiven, koko rakennelma romahtaa alas. Biologiassa lakikivilaji on laji, johon koko ekosysteemi nojautuu. Samalla tavoin lakikivitapa antaa tukea ja liikevoimaa muille tavoille elämässäsi.

Suurin osa tapoihin liittyvistä kirjoista kertovat sinulle lakikivitavoista, ja niiden pitääkin, mutta ne eivät välttämättä kerro, että on vielä yksi kivi. Jeesus kutsui itseään kulmakiveksi, jota käytetään antamaan samanlaista tukea koko rakennukselle. Voit saada kaikki lakikivitapasi kuntoon ja silti tulla sortuen alas, jos ne eivät ole rakennettu perustalle, jossa Jeesus on kulmakivenä.

Tässä on lyhyt lista harkittavaksi tarkoitettuja lakikivitapoja. Mitä sinä voisit lisätä niistä elämääsi? Oletko tehnyt Jeesuksesta kulmakivesi?

1. Herää tarpeeksi aikaisin aloittaaksesi päivän Jeesuksen kanssa.
2. Nuku vähintään kahdeksan tuntia yössä.
3. Syö vähintään yksi ateria perheesi tai läheisten ystäviesi kanssa päivittäin.
4. Käy paikallisseurakunnassa viikottain ja osallistu toimintaan antamalla ja palvelemalla siellä.
5. Harrasta liikuntaa ainakin kolme kertaa viikodsa ainakin 20 minuuttia kerrallaan.
6. Julista joitakin totuuksia itsestäsi joka päivä.

Hyvien päivittäisten tapojen luominen ja huonojen rikkominen on päivittäinen prosessi loppuelämällesi. Tässä on vielä hyvä työkalu mukaasi, kun teet Jeesuksesta kulmakivesi.

Healthy Identity, terve identiteetti

Ask for help, pyydä apua

Be kind to yourself, ole ystävällinen itsellesi

Investigate and make changes, tutki ja tee muutoksia

Trust the God-process, luota Jumala-prosessiin

Small wins, pieniä voittoja

Hanki opas hyviin päivittäisiin tapoihin.