از ترس خلاص بشیدنمونه

وقتی همه ترس همه فکر و ذکرت را تسخیر می‌کند و تو را رها نمیکند، چه می‌کنی؟ 

کتاب مقدس می‌گوید که بهترین پادزهر برای ترس و اضطراب دعا است. برای اینکه بفهمید دعا شامل چه چیزی می‌شود و چه کمکی برای ترس های شما می‌کند، به فیلیپیان 4: 6-7 نگاه کنید. آیه 6 می‌گوید: "برای هیچ چیز نگران نباشید، بلکه در هر چیزی با دعا و نیایش و شکرگزاری درخواست های خود را به خدا ابراز کنید."

وقتی ترس شما را فرا گرفت، مقابله را با روبرو کردن آن ترس با حقیقت خدا شروع کنید. خدا می‌گوید باید سمت و سوی تمرکز خود را تغییر دهید زیرا هر کسی یا هر چیزی که ذهن شما را کنترل می‌کند، در واقع خود شما را کنترل می‌کند. خدا نمی‌خواهد که شما بر افکار پرهراس خود متمرکز شوید و تحت کنترل آنها باشید. در عوض، خدا از شما می‌خواهد که بر او تمرکز کنید و به کلام و روح او اجازه دهید که شما را کنترل کنند. به همین دلیل است که دعا بسیار مهم است. فرمول بسیار ساده است. از هیچ چیز نترسید، بلکه برای همه چیز دعا کنید.

فیلیپیان 4: 6 از کلمه ای کلی برای دعا استفاده می‌کند و همچنین به طور خاص تر از کلمه "تقاضا" استفاده می‌کند که به درخواست پاسخ به یک نیاز خاص اشاره دارد. اساساً این بدان معناست که شما باید در مورد همه چیز دعا کنید، خواه درخواست شما کلی باشد یا خاص. اگر ترس آزاردهنده‌ای دارید، اما برایتان مشخص نیست که آن ترس دقیقاً چیست و نمیتوانید آن را مشخصا اظهار کنید، آن را در دعا نزد خداوند ببرید - او می‌داند که چیست. یا اگر ترس خاصی دارید که می‌توانید آن را به وضوح در ذهن خود ببینید، آن را نیز نزد او ببرید. از او بخواهید که به شما کمک کند ترس های خود را از بین ببرید و آنها را با حقیقت او جایگزین کنید و سپس با ایمان از او تشکر کنید که این کار را برای شما انجام داده است.

پروردگار مهربان، آیا دو گنجشک به یک سنت فروخته نمی‌شود؟ با این حال تو همه چیزهایی را که برای آنها اتفاق می‌افتد می‌دانی. موهای سرم را هم شمارش کرده‌ای. به من کمک کن تا با دانستن اینکه چقدر خوب مرا می‌شناسی و دوستم داری، شجاعت پیدا کنم. امروز به من یادآوری کن که نیازی به ترس ندارم، زیرا در نهایت تو بر همه چیز مسلط هستی و قول داده‌ای که هرگز مرا رها نمی‌کنی. از تو برای وعده هایت که به من آرامش می‌دهد سپاسگزارم. به نام مسیح آمین.