4 Oraciones Para Sanar Un Matrimonio Dañado Por El PornoEjemplo

Renovar la intimidad después de la adicción a la pornografía en un matrimonio cristiano es un proceso delicado y gradual que requiere esfuerzo intencional, paciencia y confianza en la gracia de Dios.

En pasajes como 1 Pedro 3:7 y Efesios 5:21-33 queda claro que debemos honrar y respetar a nuestro cónyuge. Debemos vivir de manera "considerada" y "tratar con respeto" a nuestros cónyuges (1 Pedro 3:7). ¿Cómo será honrar a su cónyuge en este viaje de sanación en lo que respecta a la intimidad? Honrar es ser paciente y considerar a su cónyuge digno de respeto, gentileza, ser escuchado y amado. Tenga estas cosas en mente mientras se comunica con su cónyuge y reintroduce poco a poco la intimidad.

He aquí algunos pasos para guiar este camino:

Cónyuge en recuperación:

• Registros: Programen momentos regulares para hablar de su matrimonio. Asegúrese de que ambos se sienten escuchados.
• Reconstruir la confianza gradualmente: La confianza se reconstruye mediante un comportamiento consecuente a lo largo del tiempo. El cónyuge en recuperación debe comprometerse a recuperarse y ser transparente en sus acciones.
• Establecer límites: Establece y respeta límites para crear un entorno libre de porno. Esto podría incluir el uso de software de rendición de cuentas y conocer tus desencadenantes para poder evitarlos.
• Caricias no sexuales: Empieza por reconstruir la intimidad emocional y física mediante caricias no sexuales. Mantente en el nivel de comodidad de tu cónyuge.
• Intimidad sexual: Cuando ambos se sientan preparados, introduzcan gradualmente la intimidad sexual. Céntrate en crear un entorno seguro y afectuoso. Tengan paciencia el uno con el otro. Tómense su tiempo, ya que están construyendo los cimientos de la intimidad sexual en su matrimonio para el resto de sus vidas.

Cónyuge traicionado:

• Tómatelo con calma: No te precipites a la intimidad física antes de reconstruir la intimidad emocional. Céntrate primero en restablecer la confianza y la conexión emocional.
• Realizar tocamientos no sexuales: Tómense de la mano, abrácense y/o acurrúquense para reconstruir la cercanía física sin presiones sexuales.
• Planifiquen citas nocturnas con regularidad: Pasen tiempo de calidad juntos para reconectar emocionalmente y divertirse como pareja.
• Estar presente: En la intimidad, concéntrate en estar presente en el momento en lugar de dejarte llevar por pensamientos ansiosos.
• Redefina la intimidad: Prueba formas de intimidad no sexuales, como conversaciones profundas, actividades compartidas o actos de servicio mutuo.
• Desencadenantes: Identifica los posibles desencadenantes relacionados con la traición. Trabajen juntos para crear un plan para manejarlos.
• Reconstruir la confianza mediante la transparencia: El cónyuge que se recupera debe hablar abiertamente de su proceso de recuperación y de las dificultades a las que se enfrenta.

Siguiendo estos pasos y confiando en la guía de Dios, puedes construir intimidad y fortalecer tu matrimonio.

Oren juntos:

"Señor, la pornografía ha distorsionado nuestra visión de la intimidad y la sexualidad. Te pedimos que redimas y restaures esta área de nuestro matrimonio. Ayúdanos a ver el sexo como el hermoso regalo que tú quisiste que fuera. Cura cualquier trauma o patrón malsano. Enséñanos a amarnos y querernos. Reaviva la pasión y la conexión en nuestra relación. Que nuestra intimidad refleje tu diseño y te dé gloria. En el nombre de Jesús, Amén".