Superando la ansiedad: Tu guía bíblica para liberarte del miedo y la preocupación Muestra
Quédate en el momento
He oído decir que cuando temes algo, es como si lo pasaras dos veces porque vives el peor escenario en tu mente antes de que suceda. Con Dios, normalmente pasamos por una experiencia una vez, y Él nos da la gracia que necesitamos para lidiar con esa experiencia mientras sucede. Pero cuando tememos algo, nuestras mentes creen que la gracia de Dios no estará presente para ayudarnos a manejar la situación, y desarrollamos esta idea antes de que suceda.
La verdad es que la gracia de Dios está viva y activa en el momento presente, y Su gracia es suficiente para que manejemos todo lo que debemos enfrentar—no las cosas que pensamos que podríamos enfrentar. Dios no obrará contra Su Palabra, y Su Palabra dice específicamente: "Por lo tanto, no se angustien por el mañana, el cual tendrá sus propios afanes. Cada día tiene ya sus problemas" (Mateo 6:34 NVI).
Preocuparse por el mañana es un enorme problema para quienes tenemos problemas de control. Elige hoy ebtregar esas preocupaciones a Dios. Preocuparse por el mañana en la vida o centrarse en los "y si" en cada situación te robarán la alegría más rápido de lo que puedes decir úlcera.
Enfoque de oración: Pasa tiempo en oración pidiéndole a Dios que te muestre si lo que está pensando puede ser manejado hoy. Si no, échalo fuera y dáselo a Jesús.
Acerca de este Plan
Según la Anxiety and Depression Association of America, los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en los Estados Unidos, que afecta a más de cuarenta millones de adultos. Tú puedes ser uno de los muchos individuos que lucha con la ansiedad, creyendo que debes ser medicado o estar bajo el cuidado de un médico para encontrar la paz que tanto deseas. La verdad es que la paz que buscas se te da libremente en la Palabra de Dios. Superar la ansiedad te mostrará cómo descubrir esta paz por ti mismo y terminar con la ansiedad y el miedo para siempre.
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