Encontrando Descanso en los Ritmos de la VidaMuestra

El Ritmo del Ayuno

No hay nada abiertamente espiritual en ayunar. Ayunar se hace beneficioso cuando el foco y el deseo de nuestro ayuno es claro y actual. Si deseo ayunar o me abstengo de comer por un período particular para escuchar de Dios, estoy dando un paso consciente hacia experimentar comunión con Él. Pero si mi tiempo de ayuno está solamente compuesto por el hecho de no comer, no creo que experimentemos los hermosos beneficios del ritmo. Cuando doy vuelta el plato, quiero reemplazar la necesidad de comida por la necesidad de Dios. Cuando tengo hambre, antes que llenar mí estómago de comida, le pediré a Dios llenar mí espíritu con su substancia espiritual. En esto, obtenemos claridad de pensamiento y propósito porque no nos focalizamos en nuestros propios medios para estar satisfechos. Le pedimos a Dios que nos satisfaga en las formas que sólo Él conoce y puede.

Ayunar o abstenerse de comer también nos ayuda revelar la profunda dependencia y control que algo tiene sobre nuestras acciones y actitudes. Las cosas de las que elegimos abstenernos pueden no ser inherentemente incorrectas, pero retenerlas nos permite ver la posición que hemos permitido que algo tenga en nuestra conversación.