Seis maneras de orar

Si hicieras una búsqueda en Internet sobre “cómo orar”, encontrarías cientos, si no miles de opiniones, prácticas y principios sobre la oración. No existe una única manera correcta de orar, pero aquí hay algunas pautas útiles:

Ora en horarios programados yespontáneamente

Es importante tener horarios programados con Dios así como momentos espontáneos. Las Escrituras nos animan a orar sin cesar (1 Tesalonicenses 5:17). Donde puedas, como puedas, ¡ora!

Ora solo y con otros

Cuando estamos pasando por un momento difícil al escuchar la voz de Dios, es útil tener amigos que puedan orar con nosotros. En la Biblia, vemos a Dios reuniéndose con las personas en oración individualmente (Mateo 6:6), mientras oran unos con otros (Mateo 18:20) y corporativamente como iglesia (Hechos 2:42).

Ora en silencio y en voz alta

Ora en voz alta, incluso cuando lo hagas a solas. Puede parecer más una conversación real, y tienes más puntos de conexión con tus palabras mientras las piensas, las pronuncias y las escuchas.

Ora en tu mente y con tu cuerpo

En la Biblia, vemos ejemplos de personas orando arrodilladas en el suelo, de rodillas, sentadas, de pie o con las manos en alto. Cambiar de postura puede ayudarnos a permanecer presentes y conectarnos con Dios en oración.

Ora con tus propias palabras y las de los demás

La oración es a veces un desbordamiento de nuestros propios pensamientos y deseos al expresarlos al Padre; pero a lo largo de la historia de la Iglesia, los creyentes también han orado oraciones escritas por otros (a veces llamadas liturgia). Orar los Salmos o el Padrenuestro son ejemplos de ello en la Biblia.

Ora mientras respiras

Esta práctica, que muchos llaman "oraciones de aliento", está diseñada para ayudar a concentrarse en las verdades de las Escrituras: una al inhalar y otra al exhalar, dejando que el Espíritu Santo rellene los espacios en blanco, tal y como ha prometido hacer (Romanos 8:26).

Oración:

• Creo (inhala). Ayuda a mi incredulidad (exhala).
• Estás conmigo ahora mismo (inhala). Gracias (exhala).
• Me siento invisible (inhalo). Gracias porque me ves (exhala).
• Tú hiciste mi cuerpo (inhala). Lo honraré y cuidaré (exhala).
• Esto es difícil (inhala). Esperaré a ver Tu mano en ella, Señor (exhala).